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キュル(Kyul)のブログ
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投稿日：2025/11/22
- いきなり肌荒れしてくる。季節。なぜあれるのか？
- こんにちはKyulです。
あれ、、いきなり肌荒れしてくる。季節の変わり目になると、急に肌が不安定になる方が本当に増えます。では、なぜこの時期は肌が荒れやすくなるのでしょうか。
まず大きな理由は“気温と湿度の急な変化”。肌は環境の変化にとても敏感で、急に空気が乾燥したり、寒暖差が大きくなるとバリア機能が追いつかず、乾燥・赤み・ざらつき・ニキビなどが出やすくなります。さらに、夏に受けた紫外線ダメージがこの時期に表面化することもあり、肌の調子が揺らぎやすい状態に。
もう一つは“自律神経の乱れ”。季節が変わると体のリズムも変わり、睡眠の質が落ちたり、ホルモンバランスが乱れたりします。体が疲れている時は、肌のターンオーバーも乱れやすく、それがそのまま肌荒れにつながります。
そんな揺らぎやすい時期にこそおすすめなのが、よもぎ蒸しとハーブピーリング。よもぎ蒸しは身体の巡りを整えて内側から安定させ、ハーブピーリングは表面のごわつきやくすみを取り除き、肌の土台を整えてくれます。
「なんでこんな急に荒れるん？」と思った時こそ、季節の変化が原因。早めのケアでお肌はしっかり変わります。気になる方はいつでもご相談ください。
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