北浦和駅トップ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 受験前のお子さんにも
- こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です。
いよいよ受験シーズンが近づいてきました。お子さんが机に向かう時間が長くなるこの時期は、実は身体への負担も増えやすく、集中力やメンタル面にも影響が出やすくなります。今回は、受験前のお子さんにも知っていただきたい「身体のケア」の大切さについてお伝えします。
長時間の勉強はどうしても姿勢が前かがみになり、首・肩・背中に負担がかかります。特に受験生は緊張や不安で無意識に身体がこわばり、血流が悪くなることも。その結果、「頭がぼーっとする」「集中力が続かない」「肩こりや頭痛が増えた」といった声も多くあります。これは身体の疲れが限界に近いサインです。
実は、勉強のパフォーマンスは“身体の状態”に大きく左右されます。なぜなら、筋肉が硬くなると脳への血流が低下し、思考力・判断力の低下につながるからです。逆に、身体の疲れを適切にとってあげることで、集中力が増し、学習効率もぐっと上がります。
当院では、姿勢のチェックや首・肩まわりの緊張を取る施術のほか、長時間の勉強で疲れやすい背中や腰のケアも行っています。受験生の多くが感じる「目の疲れ」に繋がる首の張りも、施術によって軽減しやすくなります。また、ご自宅でできる簡単ストレッチや、勉強の合間にできる姿勢のリセット方法もお伝えしております。
受験は、身体だけでなく心も疲れがたまりやすい時期です。少しでも身体の負担を軽くしてあげることで、お子さんの集中力や自信にもつながります。
頑張るお子さんのサポートに、ぜひ整骨院でのケアを取り入れてみてください。
北浦和駅トップ接骨院は、受験生の皆さんの“最高のパフォーマンス”を応援しています！気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。
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柔道整復師
野口 真琴ノグチ マコト
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