栄光治院 豊田院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 【腰痛とインナーマッスルの関係とは？】
- 【腰痛とインナーマッスルの関係とは？】
豊田市で整体をお探しの方の中には、腰痛がなかなか良くならないとお悩みの方も多くいらっしゃいます。
実はその腰痛、「インナーマッスル」が関係していることがあります。■ インナーマッスルの豆知識
インナーマッスルとは、体の深い部分にある筋肉で、姿勢を支える役割を持っています。
この筋肉が弱くなると
・骨盤が不安定になる
・姿勢が崩れやすくなる
・腰に負担が集中する
といった状態になり、腰痛につながることがあります。
特に
・デスクワークが多い
・運動習慣が少ない
・長時間同じ姿勢が続く
といった生活をしている方は、インナーマッスルが低下しやすい傾向があります。
■ 放置するとどうなる？
・慢性的な腰痛
・ぎっくり腰のリスク増加
・疲れやすい体
■ 豊田市で整体を受けるメリット
栄光治院豊田では、AI姿勢分析を用いて姿勢バランスを確認し、全身整体で体のバランスを整えるケアに加え、インナーマッスルへのアプローチも行っています。
表面的なケアだけでなく、体の内側から整えることで、腰痛の負担軽減をサポートします。
豊田市で腰痛や体の不調が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
栄光治院豊田：TEL0565-79-2111
愛知県豊田市御幸本町２丁目２０２－２８
メグリア本店様より徒歩・車にて２～５分程度４８８号線沿い
★当院では患者様一人ひとり目標、ゴールが違うのでしっかり目標に沿って治療していきます。
また「痛みが取れて終わり」ではなく、再発しない健康な身体づくりの重要性もお伝えしています！！
セルフケアの大切さも都度お伝えしているので二人三脚で取り組んでいます。
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