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投稿日：2025/11/11
- あなたの乾燥、どこまで進行していますか？
- こんにちは！
平塚駅南口徒歩5分
ハンドケアに特化したネイルサロン
ネイルする方もしない方も、他店でネイルした方も【大歓迎】
Plus HANDSPA&NAIL 鈴木です。
みなさんの今現在の手肌はどんな状態でしょうか。
手荒れは乾燥の進行によって軽いカサつきからひび割れ、炎症まで様々な段階があります。
今すぐ自分の乾燥タイプを見極めて、適切なケアを行いましょう♪
【1. 軽度乾燥タイプ（カサつき・つっぱり）】
一時的な乾燥で、洗剤や気温変化が原因になるタイプ。
・手洗い後は必ず保湿。セラミド・グリセリン配合のハンドクリームを常備。
・クリームは「水分補給＋油分のフタ」ができるものを選ぶ。
・外出時はUVカット機能付きのハンドクリームで紫外線対策も。
・夜は少し厚めに塗り、手袋で保湿パック。
【2. 中度乾燥タイプ（カサカサ・ささくれ・軽いひび割れ）】
角質層が乱れ、バリア機能が低下している状態。
・洗浄力の強いハンドソープを避け、弱酸性・保湿成分入りを使用。
・入浴後・就寝前に「高保湿タイプ（ワセリン・シアバター配合）」を重ね塗り。
・作業前後にこまめな保湿を習慣化。
・綿手袋＋ゴム手袋で水仕事の刺激を軽減。
・ビタミンB群やEを食事で補給。
【3. 重度乾燥タイプ（あかぎれ・出血・痛み）】
炎症を伴い、皮膚の再生力が低下した状態。
・痛みがある部分は刺激を避け、患部保護タイプ（尿素フリー・ワセリン主成分）を使用。
・医薬品（ヘパリン類似物質・ビタミンE配合軟膏）で治療的保湿を。
・作業時は必ず手袋を着用し、乾燥環境を避ける。
・就寝時は軟膏＋手袋で集中ケア。
・炎症が治まらない場合は皮膚科を受診。
共通するポイントとしては「洗う→拭く→塗る」をセットにする、ということです！
他には、お湯ではなくぬるま湯で手洗い。
クリームは少量を何度も塗る(一度にたくさん塗るより効果的)。
無理にむけている皮を取らず、ギリギリのところでカットする。
ついついやってしまうこれらもお気をつけください！
まずはなんと言っても、軽度のうちにケアを始めることがひどい手荒れを防ぐ最大のポイントです！！
まだ間に合います！
明日からと言わず、今から始めましょう♪
#ハンドケア #角質ケア #角質除去 #ハンドスパ #甘皮ケア #ハンドトリートメント #エイジングケア #ハンドマッサージ #自爪育成 #平塚
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