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NAORU整体 大阪茨木院【肩こり・腰痛・骨盤矯正・姿勢】

ナオルセイタイ オオサカイバラキイン カタコリヨウツウコツバンキョウセイシセイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府茨木市春日1-4-14 2F
  • JR茨木駅4分 西口方面 #整体#骨盤矯正#ストレッチ#肩こり#肩甲骨#茨木

ナオル整体 大阪茨木院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

231件のブログがあります

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  • 【反り腰】の原因
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    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    大道 涼平
    "皆さん、こんにちは!本日は【反り腰】についてお話ししていきます。先ず反り腰とは、体が前に傾き本来閉じているはずの骨盤が横に開いたままとなってしまい、内臓が正しい位置に収…続きを見る
  • 「良質な睡眠」しっかり取れていますか?
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    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    大道 涼平
    "皆さん、こんにちは!本日は【睡眠の質】についてお話ししていきます。在宅ワークやリモートでの授業が当たり前の時代となった今、パソコンや携帯を眺める時間が長くなった方は多く…続きを見る
  • ついつい足を組んでしまうあなたへ
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    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    大道 涼平
    "皆さん、こんにちは!本日は【足組み】についてお話ししていきます。皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか?というより、無意識で組んでしまう…続きを見る
  • 反り腰チェックと改善方法
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    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    大道 涼平
    「反り腰チェックと改善方法」~腰の反りがあなたの不調の原因かも?~腰が反っている気がする、立っているとすぐに腰が疲れる…そんなお悩みはありませんか?その症状、もしかすると…続きを見る
  • デスクワークと肩こり対策
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    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    大道 涼平
    毎日のデスクワークで肩こりがつらい…そんなあなたへ整体でできる対策とは?長時間のパソコン作業、スマホの操作、前かがみの姿勢。気づけば肩や首がガチガチ…そんなお悩みを抱えて…続きを見る
  • 自律神経を整える整体とは
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    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    大道 涼平
    「なんとなく不調」が続くあなたへ。整体で自律神経を整えてみませんか?朝起きても疲れが取れない、肩こりや頭痛がいつもある、眠りが浅くてスッキリしない…そんなお悩みはありませ…続きを見る
  • ストレートネックの対処法
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    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    大道 涼平
    「常に首や肩が重だるい」「頭痛や眼精疲労が続く」「整形外科や接骨院に通ってもすぐ戻る」そんなお悩みを抱えていませんか?その原因、ストレートネックかもしれません。ストレート…続きを見る
  • 猫背のセルフチェック法
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    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    大道 涼平
    「家事やデスクワーク中、気づいたら肩がガチガチ…」「姿勢が悪いって言われるけど、自分ではわからない」そんな肩こりや猫背の悩み、30~40代の方から本当によく相談されます。実は…続きを見る
  • 猫背が疲労や不調の原因?整体で姿勢改善しませんか?
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    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    大道 涼平
    「仕事中、肩が重だるい…」「家事をしていると背中が丸まってきてしんどい」「鏡に映る自分の姿勢が気になる」そんなお悩み、30代・40代の会社員や主婦の方にとても多いです。その不…続きを見る
  • 30~40代に多い姿勢不良と不調の関係
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    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    大道 涼平
    「仕事中に腰がズーンと重い…」「立って家事をしていると、腰が痛くなる」「猫背が気になるけど、どうしていいかわからない」そんなお悩み、30代・40代の女性にとても多いです。デス…続きを見る
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