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NAORU整体 大阪茨木院【肩こり・腰痛・骨盤矯正・姿勢】

ナオルセイタイ オオサカイバラキイン カタコリヨウツウコツバンキョウセイシセイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府茨木市春日1-4-14 2F
  • JR茨木駅4分 西口方面 #整体#骨盤矯正#ストレッチ#肩こり#肩甲骨#茨木

ナオル整体 大阪茨木院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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  • 駅からの経路
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    大植 聖也
    駅を出て左に西口に向かいます。歩道橋を進むと右手に階段があるので降りてください。階段を降りてそのまま直進すると、横断歩道があるので渡ってすぐ左に5メートルほど進んだ右手の…続きを見る
  • 腰痛は日常生活の姿勢がカギ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    大植 聖也
    腰痛は日本人の約8割が一生に一度は経験するといわれるほど身近な症状です。慢性化すると生活の質を大きく下げ、仕事や趣味にも影響を与えます。では、なぜ腰痛は起こるのでしょうか…続きを見る
  • 猫背ってどんな姿勢なの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    大植 聖也
    猫背とは?猫背は、背中が丸まり、首や肩が前に突き出た状態のことを指します。本来、背骨は「S字カーブ」を描き、頭や体の重さをバランスよく支えています。しかし猫背になると、こ…続きを見る
  • ストレートネック
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    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    大植 聖也
    ストレートネック(スマホ首)とも呼ばれる現代病に注意!最近「首こり」「肩こり」「頭痛」が続く…そんな方は、もしかするとストレートネックかもしれません。本来、人の首の骨(頸…続きを見る
  • 肩こりを根本改善する整体!茨木駅徒歩5分のNAORU整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    大植 聖也
    肩こりはデスクワークやスマホの長時間使用などが原因で、多くの人が抱える悩みです。茨木駅徒歩5分のNAORU整体では、姿勢矯正とAI姿勢診断に伴う、オーダーメイド整体で肩こりの根本…続きを見る
  • 肩こりの原因は姿勢不良かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    大植 聖也
    ~姿勢不良の原因・予防・放置したときの危険性~日常生活の中で、気づかないうちに姿勢が崩れていませんか? 自覚はあるけど、どうして良いか分からないと不安になってませんか?「…続きを見る
  • 坐骨神経痛の危険なパターン3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    大植 聖也
    「最近お尻や足がしびれる…」そんな症状がある方は要注意!中には、すぐに整形外科や大きな病院で検査すべき“危険なパターン”があります。今回は特に注意すべき3つをご紹介します…続きを見る
  • つらい”自律神経の乱れ”に効果的なセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    大植 聖也
    「自律神経の乱れは自分では整えられない」と思っていませんか?実は、自律神経のバランスを整えるための重要なポイントの一つが“胸椎(きょうつい)”です。胸椎とは背骨の一部で、…続きを見る
  • お尻・もも裏が痛い”坐骨神経痛に対するストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    大植 聖也
    お尻やもも裏のしつこい痛み…もしかすると「梨状筋」が原因かもしれません!梨状筋とは、お尻の奥にある小さな筋肉で、”坐骨神経”のすぐそばを通っています。この筋肉が硬くなると…続きを見る
  • 肩が上がらない人必見!”おすすめストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    大植 聖也
    四十肩・五十肩で肩が上がらない…そんなあなたへ!おすすめストレッチをご紹介します。四十肩や五十肩になると、肩が思うように動かなくなり、日常生活でも大きな不便を感じる方が多…続きを見る
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