ゴールセイタイイン
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- 愛知県名古屋市名東区明が丘１００ LOFTビル1F‐A
- 名古屋市営地下鉄線東山線藤が丘駅から徒歩4分【産後/整体/ダイエット/肩こり/姿勢】
ゴール整体院(GOAL整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/13
- 正月太りについて
- こんにちは、GOAL整体院です！
年末年始は、どうしても食事量が増えたり、運動不足になりやすく「正月太り」を感じる方が多い時期です。特にお餅やおせち料理、外食が続くことで、体重増加だけでなく、胃腸の疲れやむくみ、身体の重だるさを感じることもあります。
また、生活リズムの乱れは血流や代謝の低下につながり、脂肪がつきやすい状態になってしまいます。正月太りは、単なる食べ過ぎだけでなく、姿勢の崩れや骨盤のゆがみが関係していることも少なくありません。
早めに身体を整え、代謝を上げることで、無理な食事制限をせずにリセットしやすくなります。
年始は身体を見直す良いタイミングです。
正月太りや身体の重だるさを感じている方は、我慢せず一度ご相談ください。
整体で身体のバランスを整えることで、スッキリした状態を取り戻しやすくなります。
当院ではお一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。
お気軽にお問い合わせください。
《東山線/リニモ藤が丘駅から徒歩４分》
愛知県名古屋市名東区明が丘100LOFTビル１階A号室
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土曜日 ９:３0～13:00
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