マドモアゼルアザブジュウバン ハダカンリ ララピール ダツモウセンモンサロン
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マドモアゼル 麻布十番のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/3/3
- 肌管理ってどれくらいの頻度が正解？目的別おすすめ
こんにちは！
マドモアゼル麻布十番です！
今日はご質問の多い「肌管理のおすすめ頻度」について、わかりやすくまとめました！
◆結論：肌管理は“やりすぎない継続”がいちばん大事
お肌はターンオーバー（生まれ変わり）の周期があるので、短期間に詰め込みすぎるより、一定の間隔で整えるのが◎です。
◆目的別：おすすめ頻度の目安
・乾燥・ごわつき・くすみが気になる
→ 3～4週間に1回
保湿ケア＋やさしい角質ケアで、肌の土台を整えるのがおすすめです。
・毛穴・皮脂・ざらつきが気になる
→ 3～4週間に1回（＋ホームケア週1程度）
毛穴は“取る”より“詰まりにくくする”が近道。定期ケアで安定しやすいです。
・ ニキビができやすい・肌荒れしやすい
→ まずは月1回から（肌の様子を見て調整）
刺激を増やすより、鎮静・保湿ベースで回数を守ると整いやすいです。
・イベント前に整えたい（結婚式・撮影など）
→ 2～4週間前に1回＋直前は保湿中心
直前に強いケアを入れると赤みが出ることもあるので、早めの計画が安心です！
◆ホームケアの頻度も超重要！
サロンケアの効果をキープするならこの3つだけは習慣に
朝：日焼け止め（毎日）
夜：クレンジング＋保湿（毎日）
角質ケア・スペシャルマスク：週1～2回まで（やりすぎ注意）
◆当店おすすめの通い方（例）
初めての方：まずは月1回×2～3回で肌の変化を見ながら調整
安定してきたら：月1回でメンテナンス
季節の変わり目：乾燥・花粉時期は保湿系を増やすのも◎
「自分はどの頻度が合う？」は肌質と生活（睡眠・ストレス・マスク等）でも変わるので、来店時にお気軽にご相談ください。
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