エービューティーサロン マツヤマテン
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エービューティーサロン 松山店(A BEAUTY SALON.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/5
- 今日は満月Day♪ーコールドムーン
今日は “コールドムーン”
― 12月の満月。
私も頭痛と共に目が覚め、
「満月エネルギー来た～！」
とテンション爆上げです(^^)
スピリチュアルっぽく聞こえるかもしれませんが
月の満ち欠けによる女性の体調不良や
気分の浮き沈みはものすごく深いつながりがあります。
決してスピリチュアルではない。と
私は考えています(^^)♪
1年の締めくくりとして、
整理・手放し・浄化のエネルギーが
強い日です。
体調不良や気が立ったりもしますが、
良いこともあります★★★
ご参考にまでに(^^)♪
________
★コールドムーンはどんな日？
1 心の大掃除が進む日
感情、焦り、不安など「もういらないもの」
を手放すタイミング。
2 今年の自分を振り返るのに最適
頑張ったこと・やめたい習慣・来年に
持っていきたいものが自然と浮かびます。
3 直感が冴える日
満月は“満ちる”エネルギー。
今日はとくに「本当はこうしたい」という声が聞こえやすい。
4 美容的には、むくみやすい＆吸収が良い日
満月は体がため込みモード。
◯塩分控えめ
◯軽いストレッチ
丸深呼吸やデトックス系施術
が効果的。
★今日すると良いこと
◯捨てたい感情・習慣を書き出す
◯ 月光浴（気持ちだけでOK）
◯部屋の一角でいいので片付け
◯しっかり睡眠をとる
今日は穏やかに頑張りすぎず、
過ごしてみるのもたまにはいいかもですね(^^)♪
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