リムセイコツイン・セイタイイン
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リム整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025/7/29
- その不調、脳疲労が原因かも
- こんにちは！
リム整骨院・整体院の高木です^^
暑い日が続いていますが
質の良い睡眠、取れていますか？
睡眠の質が低下してしまうと、
・寝ても疲れが取れない
・頭にモヤがかかったようでボーッとする
・ちょっとしたことでイライラしてしまう…
といった症状が出やすくなります。
実はこれ、“脳疲労”が原因かも。
本来、脳疲労は良質な睡眠によって
回復されるものですが
連日の熱帯夜により睡眠の質が低下し
脳疲労がデトックスされにくくなっています。
そんな時期におすすめしたいのが「脳もみ」です！脳もみとは、脳の緊張状態をゆるめ、
脳にたまった疲労・ストレスをリセットし、整える
「脳の整体」のこと。
実際に受けていただいた方からは
・深い睡眠ですごくリラックスできた
・頭にかかっていたモヤが取れてスッキリした
・日頃の気疲れがすごく取れた
・視界がすっきりしてクリアに見えるようになった
といったお声を多くいただきます＾＾
寝苦しい日が続くこの時期だからこそ
脳もみで脳疲労のデトックス、しませんか？
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