ジムニキサロン(GYM Niki Salon)のブログ
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投稿日：2025/2/7
- 酸素カプセルってなに？
- GYM Niki Salonでは、
トレーニング30分の後に、よもぎ蒸しか酸素カプセルに30分入ります！
緩急をつけることで、
より身体が軽くなり、姿勢もよくなって、
トレーニングの効果を実感しやすくなります。
酸素カプセルとは？
普段私たちは呼吸をして酸素を体内に取り入れています。
しかし、現代では環境汚染などが原因で、慢性的な酸素不足と言われています。
人が生きていく上で最適な空気中の酸素濃度は約30%と言われています。
それに対して、現在では約21%という最適な濃度の数値よりもかなり下回るデータが出ています。それにも関わらず、大気汚染や森林伐採の影響で今でも酸素はさらに減り続けています。
そんな酸素不足状態の現代人のケアのために発明されたのが「酸素カプセル」です。
酸素カプセルの効果は？
・肉体疲労の回復
・集中力の向上
・美肌効果、エイジングケア
・睡眠不足の解消
・自己治癒力の解消
・二日酔いの回復
ぜひ体験して実感してみてください( ´ ▽ ` )
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