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ツナグ鍼灸整骨院 九品寺院(TSUNAGU鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 尖った靴の際は要注意！？モートン病
- 今回は『モートン病』についてご紹介します！
「足の中指と薬指の間が痛くて歩くのが辛い」「ハイヒールを履くと足が痺れる」そんな経験はありませんか？これらの症状は、もしかしたら「モートン病」かもしれません。
モートン病は、足の指の神経が圧迫されることで起こる病気です。特に、つま先が尖った靴やハイヒールをよく履く女性に多くみられます。
モートン病の原因は？
モートン病は、主に以下の原因が考えられます。
□足の指への過度な圧迫: 特に、つま先が尖った靴やハイヒールを長時間履くことで、足の指の神経が圧迫されやすくなります。
□足の構造的な問題: 足のアーチの低下や、足の骨の変形などが原因となる場合もあります。
□繰り返しの摩擦: 同じ姿勢で長時間立っていたり、運動を過度にすると、足の指の神経が摩擦によって傷つくことがあります。
モートン病の症状
□足の指の痛み: 特に、3番目の指と4番目の指の間の痛みを感じることが多いです。
□痺れ: 足の指が痺れたり、熱いと感じることがあります。
□歩くのが辛い:歩くたびに痛みを感じ、歩行が困難になることがあります。
□足の裏にこぶができる: 神経が腫れて、足の裏にこぶができることがあります。
当院での治療
当院では、モートン病の治療として、以下の施術を行っています！
□鍼灸治療: 神経の痛みを緩和し、血行を改善します。
□ハイボルト治療: 筋肉の深い部分まで電気を届け、痛みや炎症を抑えます。
□足裏の調整: 足のアーチを支える筋肉を調整し、足の負担を軽減します。
モートン病を予防するには？
□適切な靴を選ぶ: つま先が丸く、足に合った靴を選びましょう。
□インソールを使用する: 足の負担を軽減するインソールを使用しましょう。
□定期的な足のケア: 足の指をマッサージしたり、ストレッチをすることで、筋肉の緊張をほぐしましょう。
当院では、鍼灸治療を用いて神経の負担を減らしていきます。
また、筋肉の血流低下も原因となりますので、ハイボルトを用いた電気治療で筋肉の強化や、神経の回復も行います。
モートン病の症状に心当たりがあったり、当院での治療にご興味がありましたら、お気軽に当院へご相談・お問い合わせ下さい☆
#足の指の痛み＃靴が合わない＃モートン病＃インソール
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