エービーシーカイロプラクティックセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 新潟県新潟市中央区京王２－１６－１１ハイツ京王桜C
- JR新潟駅 南口より車で11分/バスで23分
ABCカイロプラクティック整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 簡単ウォーキング『ポールウォーキング』しましょう
- 皆さん、ポールウォーキングはご存知ですか？
ポールウォーキングは、散歩やウォーキングにスキーのストックのような『ポール』を持って歩くだけで、気軽に取り組める有酸素運動です。
多少の腰・股関節・膝に痛みなど心配な方でも負担が少なくなりますし、通常のウォーキングでは使われない上半身の筋肉も、ポールを両手に持つことで鍛えることができます。
短時間で効率的な有酸素運動が可能で、筋力アップだけでなく認知症予防や将来的な介護リスクを下げることも期待できる全身運動です。高齢者の方では、2本のポールを「身体を支える杖」とみたたてて、ふらつきや転倒リスクを回避しながら正しい姿勢で運動を行うことができます。
そうなんです、『姿勢改善』『転倒予防』『介護予防』につながり『健康寿命』増進に効果があるのです。当院では、ポールウォーキングの基本的なテクニックから、姿勢改善や関節の可動域を広げる方法までアドバイスいたします
日頃の運動不足を解消し、健康的なライフスタイルを目指してみませんか？
施術との相乗効果で、体の調子が格段に上がりますよ！
新潟市で信頼される整体「ABCカイロプラクティック整体院」は、
慢性の痛みや姿勢の乱れに対して根本改善を目指すカイロプラクティックの施術院です。
初めての方も安心してご相談いただけるよう丁寧に対応いたします。
新潟市で整体院／カイロプラクティックをお探しなら、ぜひ ABCカイロプラクティック整体院 へお問合せ下さい。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【初回半額】《動ける身体に戻りたい》4,400円＋AI診断・足湯付（合計90分）
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/3/28
-
●2026/3/23
-
●2026/3/18
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（1）
もっと見る
ABCカイロプラクティック整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,900 【期間限定/4月】《新生活応援》骨盤調整～根本改善 ¥3,900（合計60分）
|
|
新 規 |
¥4,400 【初回半額】《首肩こりでお悩みの方》4,400円＋AI診断・足湯付（合計90分）
|
|
新 規 |
¥4,400 【初回半額】《腰痛でお困りの方へ》4,400円＋AI診断・足湯付（合計90分）
|
|
新 規 |
¥4,400 【初回半額】《動ける身体に戻りたい》4,400円＋AI診断・足湯付（合計90分）
|
|
新 規 |
¥4,400 【初回半額】《美姿勢を保ちたい方へ》4,400円＋AI診断・足湯付（合計90分）
|
|
新 規 |
¥3,000 【学割U24】学生さんも正しい姿勢から♪ 4400円⇒3000円（合計30分）
|
