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高知音楽・英語・ウォーキングアカデミー

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高知音楽 英語 ウォーキングアカデミーのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

12件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    大石 美和
    皆様こんにちは!毎日暑い日が続いていますね。本格的に夏になると薄着の機会も多くなってくるのではないでしょうか?そこで、当店おすすめのメニュー:「ウォーキング」で姿勢と歩き…続きを見る
  • 少人数ピラティスレッスン♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    大石 美和
    皆さま、こんにちは!少人数でピラティス、始めてみませんか?体調に合わせて軽く身体を動かす事で、身体も心も軽くなる感じ!雨が多い季節でも、明るいスタジオでリフレッシュしまし…続きを見る
  • 木の香りする暖かなスタジオでピラティス♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    大石 美和
    皆さま、おはようございます!!昨年末から寒い日がずっと続いていますが、みなさま体調などお変わりなく元気でお過ごしですか??風邪などひかれていませんか?こんな寒くて免疫力や…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    大石 美和
    皆さまこんにちは^^高知県でも、最近特に寒く感じる時が多いですね。身体が寒さを感じると、自然と背中は丸まって猫背になりがち、、、。背中が丸まっているということは、骨盤もゆ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    大石 美和
    皆様こんにちは^^最近、急に雨が降ったり晴れたり、夕方には涼しくなったりと、気候の変化を感じる毎日ですね。お店のディスプレイも少しづつ秋っぽくなっているのを見かけます^^…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    大石 美和
    皆様、こんにちは!!8月も早、終わろうとしていますね。9月~10月になると、スポーツを楽しんだり、行楽に行かれる方も多いのではないでしょうか?そこで、秋の季節に向けて、健…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/4
    投稿者:
    大石 美和
    みなさま、こんにちは!!毎日暑い日が続いていますね。体調等にお変わりはないですか?夏本番、日常的に薄着で過ごされる時が多いのではないでしょうか?そんな季節、二の腕や脚など…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    大石 美和
    おはようございます^^暑い毎日が続いていますが、みなさまお変わりなくお元気でお過ごしでしょうか?エアコンが無いと過ごせないくらい、夏本番になってきていますね。こんな季節こ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    大石 美和
     こんにちは!!みなさま、お変わりなくお過ごしですか?最近は突然雨が降ったり止んだりして、蒸し暑い日が続いていますね。こんな湿気がある日はゆっくりめに身体を動かして、軽く…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    大石 美和
    #ヨガ#リラックス#ストレッチ#体幹#柔軟性#心の安定おはようございます^^昨日はリラックス系のヨガご希望の方がいらっしゃいました♪ヨガは初めて〇の方だったので、レッスンはリラ…続きを見る
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高知音楽 英語 ウォーキングアカデミーのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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