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高知音楽・英語・ウォーキングアカデミー

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高知音楽 英語 ウォーキングアカデミーのブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日：
    2024/9/9
    投稿者：
    大石 美和
    食と健康のつながりの大切さ♪
    皆様、こんにちは！！高知県は日中まだまだ暑い日が続いておりますが、夕方になると少しづつ涼しくなってきているのを感じますね＾＾皆様のお住いの所はいかがでしょうか？夏をイメー…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/2
    投稿者：
    大石 美和
    お子様連れO.Kです♪
    皆様、こんにちは！！先日、ピラティス・レッスンに初めて来てくださったお客様から、お子様同伴でも大丈夫ですか？？といった内容のご質問をお受け致しました。⇒「もちろん、大丈夫…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/25
    投稿者：
    大石 美和
    ピラティスとウォーキングで正しい姿勢をマスター！！
    皆様、こんにちは！！８月も早、終わろうとしていますね。９月～１０月になると、スポーツを楽しんだり、行楽に行かれる方も多いのではないでしょうか？そこで、秋の季節に向けて、健…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/6
    投稿者：
    大石 美和
    新しい仲間♪
    　皆様、こんばんは＾＾８月も早、６日になりましたね◎夏の花の代表的な一つとして「ひまわり」がありますね！先日、徳島県鳴門市にある、とある美術館に行って来ました＾＾そのミュ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/4
    投稿者：
    大石 美和
    ピラティスで夏のBodyを造る！！
    みなさま、こんにちは！！毎日暑い日が続いていますね。体調等にお変わりはないですか？夏本番、日常的に薄着で過ごされる時が多いのではないでしょうか？そんな季節、二の腕や脚など…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/7/25
    投稿者：
    大石 美和
    夏こそおすすめピラティス！！
    おはようございます＾＾暑い毎日が続いていますが、みなさまお変わりなくお元気でお過ごしでしょうか？エアコンが無いと過ごせないくらい、夏本番になってきていますね。こんな季節こ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/7/15
    投稿者：
    大石 美和
    初めてのピラティス＾＾
    　こんにちは！！みなさま、お変わりなくお過ごしですか？最近は突然雨が降ったり止んだりして、蒸し暑い日が続いていますね。こんな湿気がある日はゆっくりめに身体を動かして、軽く…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/7/4
    投稿者：
    大石 美和
    リラックス・ヨガ
    #ヨガ#リラックス#ストレッチ#体幹#柔軟性#心の安定おはようございます＾＾昨日はリラックス系のヨガご希望の方がいらっしゃいました♪ヨガは初めて〇の方だったので、レッスンはリラ…続きを見る
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    投稿日：
    2024/7/3
    投稿者：
    大石 美和
    掲載後初めてのウォーキング・レッスン＾＾
    #ウォーキング#姿勢#歩き方#美脚#体幹トレーニング#健康おはようございます♪昨日、ウォーキングレッスンをご希望のお客様がいらっしゃいました！！主に姿勢が気になるご様子で、歩き…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/7/3
    投稿者：
    大石 美和
    第一回目！！ピラティス　レッスン＾＾
    #ピラティス#ストレッチ#体幹#トレーニング#腹筋#背筋#柔軟性#血流UP#健康#シェイプアップおはようございます＾＾昨日は掲載後初めてのピラティスのレッスンがありました！！ピラティ…続きを見る
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高知音楽 英語 ウォーキングアカデミーのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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