コウチオンガク・エイゴ・ウォーキングアカデミー
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高知音楽 英語 ウォーキングアカデミーのブログ
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投稿日：2025/6/16
- 少人数ピラティスレッスン♪
- 皆さま、こんにちは！
少人数でピラティス、始めてみませんか？
体調に合わせて軽く身体を動かす事で、身体も心も軽くなる感じ！
雨が多い季節でも、明るいスタジオでリフレッシュしましょう♪
#ピラティス
#高知ピラティススタジオ
#トレーニング
#姿勢改善
#筋力アップ
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インストラクター歴11年
大石 美和オオイシ ミワ
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