サロンドエヌ(Salon de N)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- おうちでできる！セルフケアのおすすめ
- こんにちは！
立川で自爪育成なら
～爪が変わる、わたしが変わる～
Salon de N オーナーNatsumiです。
自爪育成のお客様へセルフケアの方法をお伝えするときは、お店でできるものも提案させていただきますが、ご自宅でできるケアをしてくださいとお伝えする時がほとんどです。
爪のお悩みの多くは、日常生活の中のちょっとした習慣が積み重なって起きていることが非常に多いです！
逆に言えば、毎日の生活の中で少し意識を変えるだけでも、お爪の状態は変わり始めることがあります。
今日は、自爪育成を検討している方にぜひ意識していただきたいセルフケアについてお話しします。
まず大切なのは「保湿」です。
爪は乾燥すると、欠けやすくなったり二枚爪になったりします。
さらに乾燥した状態では、爪まわりの皮膚も硬くなり、ささくれや甘皮トラブルの原因にもなります。
次に意識していただきたいのが「指先の使い方」です。
スマートフォンの操作やパソコンのタイピング、缶を開ける動作など、日常生活の中で爪先に衝撃がかかる場面は意外と多くあります。
ボタンを押すときは爪先ではなく指の腹を使う、
物を持つときは指先ではなく手の奥で持つ、
こうした小さな意識の積み重ねが、爪への負担を大きく減らしてくれます。
さらに、爪を短く切りすぎないことも大切なポイントです。
長さは指先と同じくらい、もしくはほんの少し出る程度を目安に整えるのがおすすめです。
ただし、セルフケアだけでは改善が難しいケースもあります。
爪の形のクセ、長年の生活習慣、乾燥や外部刺激などが重なっている場合、正しいケア方法を知らないまま自己流で続けてしまうと、かえって遠回りになることも少なくありません。
当店の自爪育成では、まずカウンセリングで現在のお爪の状態をしっかり確認し、生活習慣やホームケアも含めて一人ひとりに合った方法をご提案しています。
「自分の爪でも変わるのかな？」
そう思われている方こそ、一度ご相談ください。
セルフケアとサロンケアを組み合わせることで、指先は少しずつ、確実に変わっていきます。
自分の爪に自信が持てるようになる第一歩として、自爪育成を始めてみませんか？
それでは、立川でお待ちしております！
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