ピラティス スタジオ エクセル フジガオカテン
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- 愛知県名古屋市名東区藤が丘１３８－１ タイケンビル２Ｆ
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エクセル 藤が丘店(excel)のブログ
2025年10月のブログ一覧
20件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- excel 藤が丘店
みな様、おはようございます！本日、21：00～のjumpcardioレッスンをもちましてインストラクターsorane、卒業です、、（泣）天候が良くないのですが、既存会員様はレッスンを受けられ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- excel 藤が丘店
今週はお天気があまり良くないみたいです(TT)こんな時こそ身体を動かして気分転換をするのはいかがでしょうか♪少しずつ寒くなっていきますので、内側からあたためれるような運動をし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- excel 藤が丘店
正解は....『 １年の中で多くの記念日が制定されている日 』スポーツの日、目の愛護デー、釣りの日赤ちゃんの日、お好み焼きの日、トマトの日、トッポの日転倒予防の日、じゅうじゅう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- excel 藤が丘店
みな様、おはようございます！台風の影響か、朝から冷たい空気が部屋に入ってきてとても心地が良かったです最近は、朝有酸素をすることで、徐々に運動量を上げております。みな様もぜ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- excel 藤が丘店
皆様、今日はどんなお目覚めでしたか？すっきりいいお目覚めでしたか？それとも、身体ダル重、なんかすっきりしない？日に寄って変動はあると思いますが、頑張っている身体をほったら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- excel 藤が丘店
本日、夜レッスンでは『 平成イベントレッスン 』 開催日です(^_-)-☆普段、レッスン中に流れている音楽は洋楽中心ですがこういったイベント日ですと、邦楽も流れます！日々、ピラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- excel 藤が丘店
平日は10:00～のレッスンですが、休日は9:00～のレッスンとなります(^^)vお出かけ前にレッスンを受けて頂くと気持ちのいい1日を過ごせますよ♪朝からお出かけの時は、最終17:00～とな…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- excel 藤が丘店
こんにちは:)最近は朝夜が涼しく過ごしやすくなってきましたが、昼間はまだ少し汗ばんで寒暖差が激しいため体調が崩れやすいです。適度な運動と栄養の取れた食事、睡眠もたーーーーー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- excel 藤が丘店
10月に入り、今年ものこり3ヶ月！！充実した時間を過ごすには運動習慣は必須ですよ～イベントが多い季節は身も心も疲れやすいので。達成感も得ながら、素敵なカラダ目指していきまし…続きを見る
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