ピラティス スタジオ エクセル トヨタテン
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エクセル 豊田店(excel)のブログ
2024年11月のブログ一覧
10件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪最近昼間も冷えてきて冬を感じるようになってきましたね！寒くなって体調不良を崩しやすくなる季節ですね。。。これからの寒い季節を健康に乗り切るために必要なことが2…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- スタッフ
あと数日で12月になりますね♪段々と気温も下がってアウターが必須になってきましたね！！寒い時期は美味しい食べ物やイベントがたくさんあってつい食べ過ぎてしまいますよね。。。そ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/23
- 投稿者：
- スタッフ
クリスマスが近づいてきましたねexcelではクリスマスリースを飾って早くも気分はクリスマスです(^^♪皆さんもクリスマスリースを見にいらしてください☆ -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^♪今週に入り一層寒さが増してきてコタツに入りたい季節になってきましたね(>_<)ピラティスを通して身体を温めていきましょう♪ご来店お待ちしております！ -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- スタッフ
寒くなったり暖かくなったり気温差が激しいですね。。。気温差で体調を崩さないようにちゃんと睡眠はとれていますか？睡眠の質を向上させるには、リラックスできる環境を整えることが…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/8
- 投稿者：
- スタッフ
今日はとても寒いですね。。。身体を冷やすことは、免疫力に大きな影響を与える可能性があります。低体温や身体の冷えは免疫機能を低下させ、風邪や感染症にかかりやすくなるほか、糖…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
- スタッフ
今日は1日晴れ予報ですね！寒くなってきて身体を動かすのが億劫になりますよね。。そういう時はピラティスを受けてみませんか？身体を動かすだけで気持ちもリフレッシュして身体が少…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- スタッフ
今週から一気に寒くなりますね。。朝晩が特に冷え込むと思うので体調管理には気を付けてください！スタッフ一同ご来館を心よりお待ちしております -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- スタッフ
今日から11月ですね♪今月から新しいレッスンが2つ始まります！！！Level３のJump Cardioは入会後しか受けれないののでぜひ入会お待ちしております！！！一緒に身体を動かしましょう(…続きを見る
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