最新ブログ一覧
135件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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中原 茉美
肘の外側がズキッと痛む「テニス肘（上腕骨外側上顆炎）」実は肘だけでなく、腕のねじれや巻き肩、姿勢の乱れが大きく関係しています。パソコン作業や家事、スマホ操作などで前腕が内…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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中原 茉美
冬になると 頭がぼんやりする、体がだるい と感じる方が一気に増えます。これは寒さで体が縮こまり、血流が低下することで自律神経が乱れやすくなるためです。特に朝起きた時に重だる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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中原 茉美
冬になると「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に目が覚めてしまう」というお悩みが増えます。寒さで無意識に肩をすくめていたり、厚着やマフラーで首まわりが固まりやすく、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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中原 茉美
「特に強い痛みはないけれど、なんとなくだるい…」そんな状態が続いていませんか？実はこの“だるさ”は、身体からの小さな注意サインであり、放置すると肩こりや腰痛、頭痛、疲れや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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中原 茉美
「昔より歩くと膝が痛い…」「階段の上り下りがつらい…」「正座ができなくなってきた…」これらを**“年齢だから仕方ない”**と思っていませんか？実は、膝の痛みの多くは**年齢より…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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中原 茉美
「最近なんとなく体が重い」「昔より疲れが抜けない」「頭痛や肩こりが当たり前になっている」こういった不調は、実は身体からの大事なSOSサインです。多くの方が「年齢のせい」「仕…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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中原 茉美
近年スマホやパソコンの使用時間が増え、「ストレートネック」の方が非常に増えています。通常、首の骨（頸椎）はゆるやかな前カーブを描き、約5～6kgある頭の重さをバランスよく支え…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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中原 茉美
近年、低学年からスマホやゲームに触れる時間が増え、その影響で「寝つきが悪い」「朝起きられない」「集中力が続かない」といったご相談が増えています。実は、長時間の前かがみ姿勢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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中原 茉美
「毎朝なかなか起きられない」「立ち上がるとフラっとして学校に行けない」お子さんのこんな様子が続くと「怠けているのかな？」と心配になりますが、起立性調節障害という自律神経の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
-
中原 茉美
最近はゲームや動画視聴、さらに授業でもiPadなどのタブレットを使う機会が増え、うつむいた姿勢で長時間過ごすお子さまが増えています。この状態が続くと猫背やストレートネックだけ…
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百年整体 小岩院のクーポン
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百年整体 小岩院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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