最新ブログ一覧
151件のブログがあります
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皆さんこんにちは！【百年整体小岩院】です(^^)雨が降る日も増え、夏がすぐそこまで迫ってきてるように感じますね！今回はこのような気温の変動や季節の変わり目に出やすい身体の不調…
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皆さんこんにちは!【百年整体小岩院】です！6月に入り、体調も崩しやすい季節ではありますが、皆さんお身体冷やさないようにして、一緒に乗り越えましょう！本日は【食欲不振】でお悩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
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中原 茉美
こんにちは！百年整体小岩院の中原です。皆さん、日々の食事できちんと栄養は摂れていますか？今回は「カリウム」の重要性についてご紹介していきます！［カリウムの役割］カリウムは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
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中原 茉美
こんにちは！百年整体小岩院の中原です。気温が上がってきて、夏も目前に迫ってきていますね！皆さんいかがお過ごしでしょうか？日中の気温が高くなっているため、冷房をつけ始めてい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
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中原 茉美
こんにちは！百年整体小岩院の中原です。皆さん、突然ですがお肉がどのくらいの時間をかけて消化をするかご存知でしょうか？基本的に、野菜は1時間程度と言われていますがお肉は消化…
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皆さんこんにちは！【百年整体小岩院】です(^^)皆さんは睡眠は何のために取るか知っていますか？ずばり睡眠の目的は 「寝て回復」です！本来、人は自然治癒力によって身体が回復しま…
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こんにちは！百年整体小岩院の中原です。皆さんは、睡眠のゴールデンタイムというものをご存知でしょうか？また、知ってはいてもなぜその時間帯が大事なのかを知らないという方もいる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
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堀江 心太
皆さんこんにちは！【百年整体小岩院】です。今回は栄養学的な目線からみなさんにシェアしていきます！今回、お伝えするのはたんぱく質についてです。たんぱく質は動物性のたんぱく質…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
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堀江 心太
皆さんこんにちは！【百年整体小岩院】です(^^)今回はばね指についてシェアしていきます！ばね指は指を曲げるのに必要な腱や腱鞘に炎症が起こり腱鞘炎が悪化することで発症します。指…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
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中原 茉美
こんにちは！百年整体小岩院の中原です。頭痛には以下の3種類があります。1、緊張型頭痛2、偏頭痛3、群発性頭痛そして、夕方以降から出てくる頭痛は「緊張型頭痛」であることが多いで…
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百年整体 小岩院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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