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ケーナイン(K-nine)のブログ
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投稿日：2025/1/4
- 冷え性改善に効くツボ
こんにちは！黒川駅から徒歩1分！
【小顔整体×姿勢改善】K-nine（ケーナイン）です♪
新年明けましておめでとうございます！
2025年もK-nineをよろしくお願いいたします。
皆様のご来店を心よりお持ちしております♪
早速ですが、今回は冷え性に効くツボをご紹介していきます！
【冷え性の特効ツボ】 三陰交
内くるぶしの頂点から親指を除く指3-4本上の高さのところにあるツボです！
冷え性、生理不順など女性が悩みがちな疾患にによく効くツボの1つで特に冷え性には重要なツボです。
【血流を良くするツボ】 勇泉
足の裏の土踏まずからやや指寄りで、指を曲げた時にできるくぼみの中にあるツボです！
足の冷え性やむくみなど血や津液など循環不良に効くツボです。
【自律神経やホルモンバランスを整えるツボ】 陽池
手の甲側の手首にあ理、手を手の甲側に反らしてできた横ジワの真ん中より少し小指側にあるくぼみにあるツボです！
血行を促進し冷えを緩和するほか、口の渇きや頻尿の改善、自律神経やホルモンバランスを整える効果もあります。
手先や足先が特に冷えやすいという方も多いかと思います。
そういう方は身体の中心に血液を集めて体温を維持しようとしているため、
末端まで血液が行き渡りにくくなっているんです。
外側から温めることも効果的ですが、セルフケアのツボ押しで
普段から血液が流れやすい状態にして内側から温める方法もオススメです♪
もちろん当院の鍼治療でも冷えに対してのアプローチが可能ですが
ご自身でもツボを活用したセルフケアを是非試してみてください！
……………………………………………………
【頭痛改善×姿勢矯正】K-nine 黒川店
◇国家資格保有者による整体×鍼灸◇
◇癒し×根本改善を実感◇
『癒しと美しさの維持』と、
整体でしか味わえない『圧倒的な結果出し』を
ご提供いたします◎
［営業時間］
10:00～22:00
※最終受付21:00
当日予約も大歓迎です◎
［アクセス］
黒川駅1番出口より徒歩1分です♪
［お問い合わせ］
お電話、公式LINEよりお気軽にお問い合わせください^_^
TEL：080-8500-9237
公式LINE：@534rghji
（フォトギャラリーにQRコードの写真ございます☆）
ご予約お待ちしております♪
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