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投稿日：2025/12/12
- 顎関節症はなぜ起こる？鍼治療が効く理由を解説！
顎関節症は、顎の関節やそのまわりの筋肉に痛みや機能障害が起こる症状で、「口が開けにくい」「カクッと音がする」「顎が痛い」といった不調が見られます。
なかでも最も多いのが、咬筋・側頭筋といった“噛む筋肉”の使いすぎによる筋肉性顎関節症。
このタイプは鍼治療と特に相性がよく、症状改善が期待できます。
主な原因は、歯ぎしり・食いしばり（TCH）・ストレス・姿勢不良・頬杖の習慣・片噛みなど。
軽度なら時間とともに落ち着くこともありますが、多くは筋肉の炎症が一時的に引いただけで、根本改善には筋緊張を緩め発生源の癖を整える必要があります。
顎関節症を放置すると、痛みは顎だけでなく頭・顔・首・肩・耳へ広がり、頭痛・めまい・耳鳴り・目の疲れ・味覚異常・嚥下のしづらさなど、全身に影響することもあります。これは咀嚼筋と首肩の筋肉が密接に連動しているためです。
食いしばりが強いと咬筋・側頭筋・翼突筋が常に緊張し、その負担が胸鎖乳突筋・僧帽筋へ波及。結果、首肩こりや慢性頭痛が起こりやすくなります。また、筋肉のしこり（トリガーポイント）は三叉神経を刺激し、こめかみ・目の奥・奥歯の痛みとして広がることもあります。
鍼治療では、咬筋・側頭筋・胸鎖乳突筋などにアプローチし、深層の筋緊張を直接ゆるめます。
その結果、
・顎の痛みや開けにくさの改善
・血流促進による炎症の軽減
・自律神経の調整でストレス由来の食いしばりを緩和
といった効果が期待できます。
顎関節症は日常習慣と密接に関わるため、筋肉をゆるめる施術と同時に、噛みしめ癖や姿勢の改善もとても重要です。
「顎が疲れる」「朝起きると顎がだるい」「頭痛が続く」などの症状があれば、早めのケアがおすすめです。
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