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天白区野並calmピラティス・整体院

テンパククノナミカームピラティスセイタイイン

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カーム 天白区野並(calm)のブログ

2025年8月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 肩甲骨と猫背の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    青木 七海
    肩甲骨と猫背の関係
    肩甲骨がなかなか出ない方！もしかしたら姿勢が原因の可能性が高いです。少しでも出したい方こちらをお勧めします！〈一〉姿勢を整えるまずは背骨と骨盤のバランスを整えることが大切…続きを見る
  • ブライダル準備に！ピラティス×整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    青木 七海
    ブライダル準備に！ピラティス×整体
    ブライダル前の姿勢や肩甲骨のケアでcalmを選んで来てくださいました！ドレスはデコルテ周り、肩、肩甲骨が出るものが多いかと思います。もともとジムには定期的に通われている方でし…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    青木 七海
    肩こりと呼吸について
    〈肩こりと呼吸って関係あるの〉そんなふうに思われる方も多いかもしれません。でも実は呼吸と肩こりは深くつながっています。呼吸が浅いと首や肩の筋肉が緊張しやすくなり、肩こりの…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/8/5
    投稿者：
    安藤 和起
    腰痛、肩こりの出にくい歩き方
    腰痛、肩こり、実は〈歩き方のクセ〉が原因かもしれません。痛みの出ない歩き方のポイントは、筋肉や関節に余計な負担をかけない〈正しい姿勢と体の使い方〉にあります。〈痛みの出に…続きを見る
  • 整体後のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/4
    投稿者：
    安藤 和起
    整体後のビフォーアフター
    肩こりと背中の凝りがひどく巻き肩もあり、見た目もこのように巻いておりましたが5回の施術でこれだけ変化しました。施術には個人差があります。肩甲骨はがし/猫背矯正/整体/肩こり/…続きを見る
  • ピラティスを受けたことがない方は
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/4
    投稿者：
    青木 七海
    ピラティスを受けたことがない方は
    〈ピラティスに行ってもいいのかな〉〈体が硬いし、運動も苦手〉そんなふうに思っている方、実はとても多いです。でもご安心ください。ピラティスは〈もともとリハビリを目的に開発さ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/3
    投稿者：
    安藤 和起
    当日予約も承っております！
    こんなお悩みありませんか？〈朝から肩や首が重だるい〉〈仕事や家事の疲れが限界〉〈今すぐスッキリしたい〉そんな時は、calmピラティス整体院の〈当日予約〉をご利用ください。当院…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/3
    投稿者：
    青木 七海
    ピラティスとは　ピラティスの歴史
    最近よく耳にする「ピラティス」。身体にやさしく、姿勢改善や体幹強化に効果的なエクササイズとして、多くの方が取り入れていますが、そのルーツをご存知でしょうか？ピラティスは、…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/8/3
    投稿者：
    安藤 和起
    肩こりに良い食べ物
    肩こりは姿勢の崩れや筋肉の緊張だけでなく、日々の食生活にも関係しています。〈血流の悪化〉や〈栄養不足〉が続くと、筋肉が硬くなりやすく、肩こりが慢性化してしまうことも。今回…続きを見る
  • ブライダル整体と肩甲骨はがし
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/2
    投稿者：
    青木 七海
    ブライダル整体と肩甲骨はがし
    ドレスをきれいに着こなしたい猫背や巻き肩を改善したい写真写りを良くしたいそんなお悩みに効果的なのが、肩甲骨はがしとピラティスを組み合わせた姿勢改善ケアです。肩甲骨はがしで…続きを見る
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