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天白区野並calmピラティス・整体院

テンパククノナミカームピラティスセイタイイン

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  • 愛知県名古屋市天白区野並３丁目２３３　セイント野並１０２
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カーム 天白区野並(calm)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    安藤 和起
    肩が辛い時、自分で動かしたくなりませんか？
    肩こりがつらい時に、首や肩を少し回しただけでふっと軽くなる瞬間がある方は多いと思います。実はこれ、体の仕組みによる理由があります。肩こりの多くは、同じ姿勢が続くことで筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    安藤 和起
    自分で触りたいくらいの肩こり
    自分で肩を揉みたくなる。それは体が出している限界のサインかもしれません仕事中や家事の合間に、無意識に肩へ手が伸びる瞬間はありませんか。「凝ってきたな」「重たいな」と感じて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    安藤 和起
    寒くなった時こそ整体　ピラティス
    名古屋市天白区・野並のcalmピラティス整体院です。冬が近づくと「肩こりがいつもよりひどい」というご相談が増えます。寒さと肩こりには深い関係があります。ここでは、その主な原因…続きを見る
  • 寒さに向けてピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    青木 七海
    寒さに向けてピラティス
    冬こそピラティス！冷えに負けない身体づくりこんにちは、calmピラティス整体院です。寒くなると「体が硬くなる」「代謝が落ちる」「肩こりや腰のハリがつらい」と感じる方が増えます…続きを見る
  • 耳ツボ　腎について！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    安藤 和起
    耳ツボ　腎について！
    耳には全身の反射区が集まっており、その中でも「腎（じん）」のツボは自律神経やホルモンバランスと深く関わる重要なポイントです。東洋医学では「腎」は生命エネルギーを蓄える臓器…続きを見る
  • 耳ツボについて　神門
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    安藤 和起
    耳ツボについて　神門
    神門（しんもん） 【位置】耳の上のくぼみの少し外側 【効果】精神を安定させるツボ。ストレス・不安・不眠など、自律神経の乱れに幅広く作用します。 【おすすめ】寝る前や緊張時に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    安藤 和起
    肩甲骨を見せたい方
    肩甲骨まわりを引き締めて、背中をきれいに見せたいという方は多いです。肩甲骨がしっかり動くことで、背中や二の腕がすっきりし、姿勢全体が美しく整って見えます。特に、姿勢の悪さ…続きを見る
  • 当院の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    安藤 和起
    当院の特徴
    calmピラティス整体院では、すべての施術を完全個室で行っています。周りの目を気にせず、静かな空間で自分の身体としっかり向き合える環境を整えています。当院の特徴は、整体とピラ…続きを見る
  • ピラティスをやることのメリット
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    青木 七海
    ピラティスをやることのメリット
    ピラティスは、単に体を動かすエクササイズではありません。呼吸と姿勢、そして深層の筋肉（インナーマッスル）を整えることで、体の内側から機能を高めていくメソッドです。ここでは…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    安藤 和起
    目の疲れと自律神経との関係
    パソコンやスマホの使用時間が増える現代、目の疲れを感じている方は少なくありません。実はこの「目の疲労」、自律神経のバランスにも大きな影響を与えていることをご存知ですか？目…続きを見る
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