洪福寺松原の接骨院 はり灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/20
- 【浮腫み】慢性的な物には注意！
- こんにちは！
松原商店街にある洪福寺松原の接骨院・はり灸院です。
皆さん一度は足や顔が浮腫んだ経験がある方が多いのではないでしょうか。
身体が浮腫んでしまう原因は色々ありますが、よく耳にするのは体内に水分が多すぎたり塩分の過剰摂取などが多いと思います。身体の浮腫みは『腎臓』や『肝臓』の病気が隠れていることもあるので、慢性的な浮腫みには注意が必要です。
身体が浮腫んできた場合には、体液が停滞していることによって発生してしまうため、ストレッチや身体を動かす事が重要になります。
特にふくらはぎは第二の心臓と言われるほど、筋肉のポンプ作用がある為、浮腫み改善には有効な筋肉になります。
また、マッサージなどで血液に流れを付けることが大事です。
この際心臓の遠い部位から近くに向かって行う事が重要になります。
当院でも浮腫み改善や身体をスッキリさせるのに効果的なメニューが豊富にあるためお身体のお悩みございましたらお気軽にご相談ください！
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投稿者
スタッフ 一同
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