ウォームス(Warmth)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/6
- 首にかかる負担
- こんにちは♪
10月に入りようやく過ごしやすい気候になってきましたが
いかがお過ごしでしょうか？
当サロンにお越しいただく大半の方が
首周辺の重だるさや
突っ張るような違和感を感じ
いらっしゃいます
首は頭と体を繋いでいる部分で
常に負担のかかっている部分でもあります。
首を曲げたままの姿勢
ついつい長時間やってしまい…
首から肩甲骨までガッチガチに…
私自身も、あるあるです
首を曲げる角度によって
首にかかる負担が倍増します
最も姿勢の悪い
首の角度が60度では
10kgのお米袋の約3倍の重さを
首に乗せている状態に！
たまにはカラダを労ってあげることも大切なことと思いますょ
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楽しい秋を過ごしていただけるように
できる限りのカラダのケアをお手伝いさせていただきます♪
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