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solmu【ソルム】

ソルム

  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • 新潟県新潟市中央区笹口1-14-9 アザレアパーク笹口1F
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

2024年10月のブログ一覧

158件のブログがあります

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  • 話題のピラティス!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    佐藤 美穂
    こんにちは!ピラティスのご紹介です♪最近話題のピラティス!体幹が強化されることで美しい姿勢を保てるようになり、慢性的な痛みの軽減、予防にも効果的です!整体で動かしやすい身…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!【白ニキビ】 → 汚れや皮脂などで毛穴が詰まった初期ニキビ【黒ニキビ】 → 皮脂が溜まり黒く酸化した状態【赤ニキビ】 → アクネ菌が皮脂を栄…続きを見る
  • ゴルファーにオススメのストレッチ2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!前回に続き、ゴルファーにとって柔軟性がどれほど重要であり、どの部位が特に意識すべきポイントなのかをご紹介します。柔軟性を高めることで、スイングが安…続きを見る
  • 【赤ニキビ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!前回は【白ニキビ】についてお話ししましたが、今回は【赤ニキビ】にたいてお話しします!【赤ニキビ】毛穴が何らかの物質によって詰まって、出口がな…続きを見る
  • 【白ニキビ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!今日は白ニキビについてお話しします!【白ニキビ】毛穴に皮脂や汚れが詰まったニキビです。ニキビの初期段階で、炎症は起きていないため痛みやかゆみ…続きを見る
  • 【ニキビ】ができる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!ニキビができる主な原因は「角質肥厚などによる毛穴のふさがり」「皮脂の過剰分泌」「毛穴内でのアクネ菌=ニキビ菌の増殖」の3つです。これらはさま…続きを見る
  • 今日はなんの日(10月22日)
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    佐藤 美穂
    10月22日は『パラシュートの日』です!1797年のこの日、フランスのパリ公園でフランス人のアンドレ=ジャック・ガルヌラン(Andre-Jacques Garnerin、1769~1823年)が高度8000フィー…続きを見る
  • ストレッチの重要性2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!前回に引き続きストレッチのお話です。solmuでは【絶好調な毎日】の実現だけではなく【趣味やスポーツ、育児を楽しめる身体づくり】も可能です!ゴルフが趣…続きを見る
  • ストレッチの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!皆さんストレッチしてますか?また、なにかご自身の身体のケアは定期的に行っていますか?今回はストレッチ、ご自宅でのケアの重要性について話していきます…続きを見る
  • ゴルファーにオススメのストレッチ1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!ゴルフをプレイする上で、スイングの技術やパワーが重要だと考える人は多いでしょう。しかし、忘れてはならないのが身体の柔軟性です。特にアマチュアゴルフ…続きを見る

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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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