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solmu【ソルム】

ソルム

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  • エステ
  • 新潟県新潟市中央区笹口1-14-9 アザレアパーク笹口1F
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

2024年11月のブログ一覧

133件のブログがあります

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  • ボディライン -4-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    佐藤 美穂
    今回は『正しい座り方』についてお伝えします!デスクワークなど、座って作業することが多い現代人にとって、「座らない仕事をしましょう」というのは不可能です。仕事は変えられなく…続きを見る
  • 忘れがちなストレッチのコツ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    長谷川 亮太
    ストレッチは自宅で簡単に道具も使わずに出来るので非常にオススメです!セルフストレッチをする際には、いくつか気をつけておきたいポイントがあります。1無理のない範囲で伸ばす身…続きを見る
  • ゴルフの上達を年齢のせいで諦めてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!ゴルフではスイングが非常に大切な動作なのは皆さんご存知だと思います。ではスイングにとって重要なのは?この回答は間違いなく【背骨】です!☆胸椎の柔軟…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    佐藤 美穂
    『正しい立ち姿勢の作り方』をお伝えします!!週1のトレーニングより、日常の正しい姿勢を意識するだけで綺麗なボディラインを得ることができます!正しい姿勢とは↓・お腹の奥が引…続きを見る
  • ボディライン -2-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    佐藤 美穂
    今回のキーワードは『骨』と『重心』です!仰向けで寝ている状態の筋肉使用量が0%だとすると、正しい姿勢は『7%しか筋肉を使わない』ことをご存知ですか?? ここで言う正しい姿勢と…続きを見る
  • ボディライン -1-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    佐藤 美穂
    美しいボディラインとは…??美しい人と崩れている人の違いはなんだと思いますか??答えは、日常生活の姿勢や所作にあります!《コンプレックスボディを作る危険な4大姿勢》1、スマ…続きを見る
  • ストレッチは実は効果が沢山!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!今回はストレッチについてです、ストレッチはよく耳にしますが体が柔らかくなる以外にも多くの効果があります!1身体が柔らかくなるまずはご存知の身体が柔…続きを見る
  • お得な3日間!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    佐藤 美穂
    solmuからお得な情報です^_^11月2.3.4日の3連休で3,980円で施術が受けられるクーポンが出てます!!!!全メニュー対象!!普段整体に行ったことがない方、どこの整体がいいのか悩ま…続きを見る
  • 今日はなんの日(11月3日)
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    佐藤 美穂
    1946年(昭和21年)のこの日、平和と文化を重視した日本国憲法が公布されたことを記念して、1948年(昭和23年)公布・制定された祝日法で「国民の祝日」に定められた。祝日法によれば…続きを見る
  • 今日はなんの日(11月2日)
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    佐藤 美穂
    愛知県名古屋市中区に本社を置き、調味食品・保存食品・飲料製品などの製造・販売を手がけるカゴメ株式会社が制定。日付は「いい(11)けつあつ(two=2)」(いい血圧)と読む語呂合…続きを見る

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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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