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solmu【ソルム】

ソルム

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
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  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 新潟県新潟市中央区笹口1-14-9 アザレアパーク笹口1F
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

2024年11月のブログ一覧

133件のブログがあります

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  • 40代から始めるゴルフ上達の方法
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    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!ゴルフではスイングが非常に大切な動作なのは皆さんご存知だと思います。ではスイングにとって重要なのは?この回答は間違いなく【背骨】です!☆胸椎の柔軟…続きを見る
  • お尻 -アヒルお尻-
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    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    佐藤 美穂
    アヒルお尻の人の特徴↓・お尻と太ももにボリュームがある・お尻のお肉が横に広がっている・いい姿勢を意識しようと胸を張って顎を引く習慣がある人原因↓胸を張るために、骨盤が前に…続きを見る
  • お尻 -洋梨お尻-
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    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    佐藤 美穂
    洋梨お尻の人の特徴↓・全体的に大きいがお尻の上にボリュームがなく、下にボリュームがある・下半身がガッチリしている・ヒールを履く機会が多い・腰が硬く、腰を丸めるのが苦手な人…続きを見る
  • お尻 -ほうらくお尻-
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    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    佐藤 美穂
    ほうらくお尻の人の特徴↓・お尻に厚みがなく、どこからどこまでお尻が分かりづらい・くびれがない寸胴体型・背中からお尻にメリハリがない・猫背のせいでバストが下がっている・長時…続きを見る
  • お尻 -のっぺりお尻-
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    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    佐藤 美穂
    のっぺりお尻の人の特徴↓・頭だけが前に出ている隠れ猫背の人が多い・お尻に厚みがなく、お尻の下部にたるみがある・下っ腹がぽっこり出ている原因↓骨盤を前にスライドさせて立って…続きを見る
  • 身体の悩みには脳から変える!
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    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!今回は柔軟性と姿勢の関係性をお話します!まず、姿勢と脳からの神経伝達は密接な関係にあります。正しい姿勢を理解し維持することで、脳から全身の各部位へ…続きを見る
  • ゴルフの上達に肩の柔軟性を上げましょう!
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    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!肩の柔軟性と可動域は、スイングの効率性やパワー、正確性に直接影響を与えるため、重要となります!○スイングのレンジとパワー肩関節の可動性が高いと、バ…続きを見る
  • 正しい呼吸法
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    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    佐藤 美穂
    正しい呼吸法は、健康やリラクゼーションに大きく影響を与える重要な要素です。以下のポイントを押さえると効果的です。1. 腹式呼吸(腹で息をする) やり方: 息を吸うときにお腹を膨…続きを見る
  • あなたのおしりのタイプは??
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    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    佐藤 美穂
    おしりのタイプってなんだろう??セルフチェックしてみましょう!!1壁から10cmほど離れた位置に立つ(背中やお尻が壁に触れない位置)。   正しい姿勢を意識せず、いつも通りの姿…続きを見る
  • パターを上手く打つ方法は身体を整えるだけ!2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!前回に引き続きゴルフのパターについてのお話です!○ストロークの一貫性スムーズで一貫性のあるストロークは、パッティングの成功率を高めます。バックスト…続きを見る

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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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