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solmu【ソルム】

ソルム

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  • 新潟県新潟市中央区笹口1-14-9 アザレアパーク笹口1F
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

2025年3月のブログ一覧

106件のブログがあります

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  • 【花粉症に効くツボ】
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    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!今日は【花粉症に効くツボ】をご紹介します!【合谷】親指と人差し指の付け根V字になっている所首から上の症状全般に効く【迎香】犬歯の根本に位置し…続きを見る
  • 着れなくてしまったままの服はありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    長谷川 亮太
    『太ったから入らない』そう言って捨てている服はありませんか?毎年季節ごとに入る服を残してワンサイズ大きい服を買う。でも、もしも10年前の服がまた着れたら嬉しいですよね。そん…続きを見る
  • 今日はなんの日(3月8日)
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    佐藤 美穂
    3月8日は『ミツバチの日』です!全日本はちみつ協同組合と日本養蜂はちみつ協会が制定。日付は「みつ(3)ばち(8)」と読む語呂合わせから。関連する記念日として、5月20日は国際デ…続きを見る
  • 【喫煙と肌荒れ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!タバコと肌荒れの関係知っていますか?たばこに含まれるニコチンは皮膚を健康に保つ作用のあるビタミンCの破壊と新陳代謝を低下させる働きがあります…続きを見る
  • 勉強会
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    古川 裕美
    ピラティスインストラクターの古川です。今日は、ピラティスの勉強会に参加してきました。テーマは【反り腰に対する運動療法】。資料を使った座学を交えながら、どんどんエクササイズ…続きを見る
  • 【眼精疲労に効くツボ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!今日は眼精疲労についてお話しします!眼精疲労は細かい文字を沢山みたり、デスクワークの方が多く出やすい症状になります。症状が悪化してしまうと、…続きを見る
  • 【肌のターンオーバーとは】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!今日は肌のターンオーバーについてお話します。まずターンオーバーという言葉ご存じでしょうか?肌の新陳代謝とも呼ばれていて、新しい皮膚が生まれ古…続きを見る
  • 睡眠の質をあげる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!前回に引き続き睡眠についてのお話です!今回は睡眠の質を上げる方法についてです。1.生活リズムを整えるなるべく同じ生活リズムで過ごすことで「朝日が昇る…続きを見る
  • 健康には睡眠が大切!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!今回は睡眠の重要性と睡眠の質を向上する方法についてです!【睡眠の重要性】睡眠は身体が回復する上で欠かせない行動になります。人間には恒常性(こうじょ…続きを見る
  • 謝罪行脚
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    古川 裕美
    ピラティスインストラクターの古川です。来週は…3/10(月)終日3/11(火)10:00~13:003/12(水)18:00~3/14(金)18:00~solmuにいます!ぜひ遊びにいらしてください。先週は体調不良に見…続きを見る

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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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