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solmu【ソルム】

ソルム

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  • 新潟県新潟市中央区笹口1-14-9 アザレアパーク笹口1F
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

2025年12月のブログ一覧

88件のブログがあります

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  • “痩せたいのに動けない”原因は体のこわばりかも?
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    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    長谷川 亮太
    「痩せたいけど、体が重くて動けない」「運動を始めても続かない」そんなとき、原因は“意志の弱さ”ではなく、体がこわばっているサインかもしれません。体が硬く、巡りが滞っている…続きを見る
  • 今日はなんの日(12/3)
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    佐藤 美穂
    12/3は『カレンダーの日』です!カレンダーの業界団体である全国団扇扇子カレンダー協議会と全国カレンダー出版協同組合連合会が1988年(昭和63年)に制定。1872年(明治5年)に太政…続きを見る
  • 冬に太りやすい人ほど“体温”が下がっている
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    長谷川 亮太
    「寒くなると太りやすい気がする」そう感じる方は多いのではないでしょうか?実はその感覚、体温と代謝の関係に深く関わっています。体温が1℃下がると、代謝はおよそ13%も低下する…続きを見る
  • 冷えると“肩・首”が硬くなるのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    長谷川 亮太
    朝晩の冷え込みが強くなると、「肩がこる」「首が回りにくい」と感じる方が一気に増えます。それは、寒さによって体が“守りの姿勢”に入っているサインです。体が冷えると、熱を逃が…続きを見る
  • 足がむくむ原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    佐藤 美穂
    「マッサージしても翌朝にはまたむくんでる」「夕方になると脚が重だるい」そんな悩み、実は“姿勢の崩れ”が根本原因のことも多いんです…!本来、脚のリンパや血液は“重力に逆らっ…続きを見る
  • 体のリズムを整えるリセット習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    長谷川 亮太
    季節の変わり目や気温差が続く時期は、「体がだるい」「寝てもスッキリしない」と感じやすくなります。それは、体のリズム(自律神経や代謝)が乱れ、うまく切り替えができなくなって…続きを見る
  • 今日はなんの日(12/1)
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    佐藤 美穂
    12/1は『映画の日』です!東京都中央区日本橋に事務局を置き、映画文化や映画芸術、映画産業の発展を図ることを目的に活動する一般社団法人・映画産業団体連合会(映団連)が1956年(…続きを見る
  • 冬のうちに代謝を上げて“春痩せ体質”をつくる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    長谷川 亮太
    寒くなると「動きたくない」「なんとなく体が重い」そんな感覚になる方が多いのではないでしょうか。でも実は、冬こそ代謝を整える絶好のチャンスです。人の体は寒くなると、体温を保…続きを見る

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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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