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solmu【ソルム】

ソルム

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 新潟県新潟市中央区笹口１－１４－９　アザレアパーク笹口１Ｆ
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

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1936件のブログがあります

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  • 今日はなんの日（2月18日）
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（2月18日）
    2月18日は『冥王星の日』です！1930年（昭和5年）のこの日、アメリカ・ローウェル天文台の天文学者クライド・トンボー（Clyde Tombaugh、1906～1997年）が太陽系第9惑星「冥王星」を…続きを見る
  • solmuってどんなお店か紹介します！
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    投稿日：
    2025/2/17
    投稿者：
    長谷川 亮太
    solmuってどんなお店か紹介します！
    solmuは"日々の健康を結ぶ"がコンセプトの整体×美容鍼灸×ピラティスの健康と美容のサロンです。solmuではお身体やお顔のお悩みの状態を【-10～±0～+10】・マイナスはまだ痛みやお…続きを見る
  • 今日はなんの日（2月17日）
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/17
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（2月17日）
    2月17日は『切り干し大根の日』です！広島県福山市に総本部を置き、2011年（平成23年）に創立40周年を迎える乾燥野菜食品メーカーの「こだま食品株式会社」が制定。日付は千切り大根…続きを見る
  • サムギョプサル
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/16
    投稿者：
    古川 裕美
    サムギョプサル
    ピラティスインストラクターの古川です。万代にある『ベジテジや』で、サムギョプサルを食べてきました。おいしかったです！最初に店員さんが「生のネギが食べられないお客様いらっし…続きを見る
  • 睡眠の重要性と質を向上する方法2
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/16
    投稿者：
    長谷川 亮太
    睡眠の重要性と質を向上する方法2
    こんにちは、長谷川です！前回に引き続き睡眠についてのお話です！今回は睡眠の質を上げる方法についてです。1.生活リズムを整えるなるべく同じ生活リズムで過ごすことで「朝日が昇る…続きを見る
  • ダイエットの味方食材！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/16
    投稿者：
    佐藤 美穂
    ダイエットの味方食材！
    【体脂肪が減って筋肉が増える食材4選！】　ダイエット中にはとてもオススメな食材をご紹介します^ ^◯ちくわ低脂質高タンパクでダイエットや筋肉をつける上で優秀な働きをします。た…続きを見る
  • 今日はなんの日（2月16日）
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/16
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（2月16日）
    2月16日は『天気図記念日』です！1883年（明治16年）のこの日、日本で初めて天気図が作られた。ドイツの気象学者エルウェン・クニッピング（Erwin Knipping、1844～1922年）が天気図…続きを見る
  • 睡眠の重要性と質を向上する方法1
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    投稿日：
    2025/2/15
    投稿者：
    長谷川 亮太
    睡眠の重要性と質を向上する方法1
    こんにちは、長谷川です！今回は睡眠の重要性と睡眠の質を向上する方法についてです！【睡眠の重要性】睡眠は身体が回復する上で欠かせない行動になります。人間には恒常性(こうじょ…続きを見る
  • 体質改善のメリット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/15
    投稿者：
    佐藤 美穂
    体質改善のメリット
    【体質改善のメリット】1. 疲れにくくなる体質改善により、エネルギー代謝が効率的になり、疲労が溜まりにくくなります。栄養バランスの取れた食事や適度な運動は、筋肉や内臓機能を…続きを見る
  • 体質改善のポイント
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/15
    投稿者：
    佐藤 美穂
    体質改善のポイント
    【体質改善のポイント】○食事：栄養バランスを意識し、加工食品や添加物を控える。○運動：無理のない範囲で定期的に行う。○睡眠：毎日同じ時間に寝起きする習慣をつける。○ストレ…続きを見る
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