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solmu【ソルム】

ソルム

  • 整体・カイロ
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  • 新潟県新潟市中央区笹口１－１４－９　アザレアパーク笹口１Ｆ
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

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1935件のブログがあります

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  • 【美容鍼】施術の流れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/18
    投稿者：
    近藤 未咲
    【美容鍼】施術の流れ
    こんにちは！鍼灸師の近藤です！今回は【鍼灸・美容鍼】の施術の流れをお伝えします！☆施術の流れ☆○ご来店されたらスリッパに履き替えていただきますで・す・が！！フローリングは…続きを見る
  • 40代から始める【肩こり改善法！】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/17
    投稿者：
    佐藤 美穂
    40代から始める【肩こり改善法！】
    ○肩こり改善方法・姿勢を整える・デスクワーク時の椅子や机の高さの調整。・ストレッチや軽い運動を日常に取り入れる。・適度な運動・肩甲骨周りを動かすエクササイズ（肩回しやヨガ…続きを見る
  • 40代から始める【サラバ肩こり！快適な毎日を！】
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/17
    投稿者：
    佐藤 美穂
    40代から始める【サラバ肩こり！快適な毎日を！】
    ◯40代から肩こりが気になる理由年齢を重ねるとともに肩こりを感じている方が増えてきます。その理由として・筋力の低下・血流の悪化・デスクワークやスマホ使用の増加などが挙げられ…続きを見る
  • ただ痩せるだけじゃもったいない…！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/17
    投稿者：
    佐藤 美穂
    ただ痩せるだけじゃもったいない…！！
    ダイエットしている方も、これから始めようとしている方も"ただ痩せるだけで、満足ですか？"solmuのダイエットは『より健康的に痩せる』『身体の中も見た目も綺麗に痩せる』『できる…続きを見る
  • 今日はなんの日(1月16日)
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/16
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日(1月16日)
    1月16日は『ヒーローの日』です！東京都港区東新橋に本社を置き、広告業務などを手がける株式会社電通が制定。日付は「ヒ（1）ー（1）ロー（6）」と読む語呂合わせから。アニメや映画…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/1/15
    投稿者：
    佐藤 美穂
    体質改善ってナニ？
    【体質改善ってナニ？？？】皆さんは『体質改善』という言葉を聞いたことはありますか？体質改善とは、日常生活の中で食事や運動、睡眠、ストレス管理などの生活習慣を見直し、体の働…続きを見る
  • 今日はなんの日（1月15日）
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/15
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（1月15日）
    1月15日は『小正月』です！1月1日の「大正月（おおしょうがつ）」に対して、1月15日を「小正月（こしょうがつ）」という。また、14日から16日までの3日間を「小正月」とする場合など…続きを見る
  • ダイエット【よくある質問】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    佐藤 美穂
    ダイエット【よくある質問】
    Ｑ．本当に痩せますか？？Ａ．もちろん個人差はありますが、特定の疾患などがない限りこちらが計画した通りに取り組んでいただければ『平均で－8～10kg』お痩せいただいています！Ｑ…続きを見る
  • ダイエットにおすすめ食材
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    佐藤 美穂
    ダイエットにおすすめ食材
    ダイエット中何食べようか迷いますよね…実は食事内容の9割も影響すると言われています…！そんな方に迷ったらこれを食べておけば大丈夫！というようなダイエット中にオススメの【低…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    古川 裕美
    【朝活ピラティス】
    ピラティスインストラクターの古川です。ピラティスとは・・・ドイツ生まれのピラティスさんが考案したエクササイズです。ピラティスさんが考えたから「ピラティス」なんですね！簡単…続きを見る
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