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solmu【ソルム】

ソルム

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  • 新潟県新潟市中央区笹口１－１４－９　アザレアパーク笹口１Ｆ
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

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1928件のブログがあります

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  • 今日はなんの日（12/27）
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（12/27）
    12/27は『ピーターパンの日』です！1904年（明治37年）のこの日、イギリスの劇作家ジェームス・バリー（James Barrie、1860～1937年）の童話劇『ピーターパン』（Peter Pan）がロンド…続きを見る
  • 寝たのに朝がスッキリしないのは自律神経が原因かも？
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    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    長谷川 亮太
    寝たのに朝がスッキリしないのは自律神経が原因かも？
    「寝たはずなのに朝がつらい」「起きても体が重い」「ぼーっとする時間が長い」そんな朝の不調は、自律神経の切り替えがうまくできていないサインです。自律神経には、昼に活発に動く…続きを見る
  • 太もも前ばかり張る…“骨盤前傾”が原因？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    佐藤 美穂
    太もも前ばかり張る…“骨盤前傾”が原因？
    「太もも前がパンパン」「脚が疲れやすい」「反り腰が気になる」そんな方の多くが抱えているのが“骨盤前傾”による体のクセです。太もも前が頑張りすぎてしまい、お尻・お腹がうまく…続きを見る
  • 休日のちょい太り『撃退法！』
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    長谷川 亮太
    休日のちょい太り『撃退法！』
    休日や外食が続くと、「なんだか体が重い」「お腹まわりがスッキリしない」そんな感覚になることはありませんか？でも安心してください。体は**“正しく整えれば3日でリセット”**が…続きを見る
  • 今日はなんの日（12/24）
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（12/24）
    12/24は『クリスマスイブ』です！「クリスマス・イヴ」（Christmas Eve）は、キリスト降誕祭である12月25日の「クリスマス」（Christmas）の前夜。「イヴ」は「イブ」と表記される場…続きを見る
  • 初めての整体(ご来店の流れ)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    長谷川 亮太
    初めての整体(ご来店の流れ)
    初めての整体は、少し緊張する方も多いと思います。solmuでは、初めての方にも安心してお越しいただけるように「丁寧なカウンセリング」と「一人ひとりに合わせた施術」を大切にして…続きを見る
  • 肩甲骨×肋骨でつくる深い呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    佐藤 美穂
    肩甲骨×肋骨でつくる深い呼吸
    「背中がガチガチに張る」「肩甲骨の内側が痛い」「呼吸が浅くて苦しい感じがする」この3つ、実はすべて “肋骨の動きが低下している” ことで起きやすい不調です。背中の張りは、肩…続きを見る
  • 肩・首・背中の連動が整うと体は一気に軽くなる！
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    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    佐藤 美穂
    肩・首・背中の連動が整うと体は一気に軽くなる！
    気づくと肩がすくんでいたり、首が前に出ていたり、背中が丸まっていたり…。冬は “姿勢が一番崩れやすい季節” です。寒さと浅い呼吸が原因で、肩・首・背中の連動が乱れやすくなり…続きを見る
  • 今日はなんの日（12/22）
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（12/22）
    12/22は『冬至』です！「冬至（とうじ）」は、「二十四節気」の一つで第22番目にあたる。英語では「winter solstice」。現在広まっている定気法では太陽黄経が270度のときで12月22日…続きを見る
  • 脚のむくみが取れないのは骨盤のゆがみが原因？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    長谷川 亮太
    脚のむくみが取れないのは骨盤のゆがみが原因？
    夕方になると脚がパンパンに張る、朝起きてもむくみが残っている。そんな状態が続く場合、骨盤のゆがみが影響している可能性があります。骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台のような存…続きを見る
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