最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
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近藤 未咲
こんにちは！鍼灸師の近藤です！前回に引き続き、秋冬乾燥を防ぐ方法をご紹介します！^ ^【入浴で身体を温める】40度ほどのぬるめのお湯で、15分くらいを目安に入浴。血行を促進し、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
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佐藤 美穂
12月11日は『百円玉記念日』です！1957年（昭和32年）のこの日、日本で初めて百円硬貨が発行された。戦後初めての銀貨だった。素材は主に銀（銀60％・銅30％・亜鉛10％）で、図柄は表…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
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近藤 未咲
こんにちは！鍼灸師の近藤です！この季節に取り入れるべき！ 秋冬の乾燥を防ぐ日常生活での対策方法2つご紹介します！【 高保湿のボディケアアイテム】通っていただいているお客様に…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
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近藤 未咲
こんにちは！鍼灸師の近藤です！日常生活における乾燥の原因について2つお話しします！【食生活の乱れ】乾燥肌は、実は食生活が原因となっていることもあるんです！ 食生活により腸内…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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近藤 未咲
こんにちは！鍼灸師の近藤です！秋冬になると身体が乾燥する、その原因は主に4つあります！【紫外線ダメージ】夏は紫外線量が多くダメージを受けやすい季節。紫外線に当たる機会も増…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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近藤 未咲
こんにちは！鍼灸師の近藤です！今日は質のいい睡眠”のために避けるべきNG行動をご紹介します！【カフェインやアルコールはNG】寝る前に覚醒作用のあるカフェインやニコチンをとると…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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佐藤 美穂
12月9日は『クレープの日』です！埼玉県八潮市に本社を置き、クレープなど様々なスイーツやケーキを製造・販売している株式会社モンテールが制定。日付は、数字の「9」がクレープを巻…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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近藤 未咲
こんにちは！鍼灸師の近藤です！最近は特に冷えてきましたね、、、、今日は睡眠に適した温度をご紹介します！人は、寝ている間に発汗することで体温を調節しています。季節に応じて寝…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
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近藤 未咲
こんにちは！鍼灸師の近藤です！前回にひきつづき良い睡眠の為のポイント！！【昼夜の光のメリハリをつける】寝る時間の1時間～30分前からは、間接照明などを使って、ほのかな明るさ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
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佐藤 美穂
12月8日は『わんにゃんリボンデー』です！愛知県名古屋市に事務局を置き、ペット用リボンに完全特化したペットリボンアカデミー協会が制定。日付は「1（わん）2（にゃん）8（リボンの…
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