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solmu【ソルム】

ソルム

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  • 新潟県新潟市中央区笹口１－１４－９　アザレアパーク笹口１Ｆ
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

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1944件のブログがあります

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  • 食事から栄養を（血行不良の方へ）
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/12
    投稿者：
    佐藤 美穂
    食事から栄養を（血行不良の方へ）
    血行不良の改善には、食事から適切な栄養素を摂取することが重要です。以下に、血行促進に役立つ栄養素と、それを含む食品を紹介します。1. ビタミンE効果: 抗酸化作用があり、血管を…続きを見る
  • 思った通りに身体が動かせていますか？2
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    投稿日：
    2024/10/12
    投稿者：
    長谷川 亮太
    思った通りに身体が動かせていますか？2
    こんにちは、長谷川です！今回は身体が思った通りに動かせる【協調性(コーディネーション能力)】についての続きです。○神経系の活性化と動作パターンの学習ストレッチによって神経系…続きを見る
  • 思った通りに身体が動かせていますか？1
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/12
    投稿者：
    長谷川 亮太
    思った通りに身体が動かせていますか？1
    こんにちは、長谷川です！今回は身体が思った通りに動かせる【協調性(コーディネーション能力)】についてのお話です。例えば、立った状態で腕を床と並行になるまで挙げてくる。皆さん…続きを見る
  • 今日はなんの日（10月12日）
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/12
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（10月12日）
    東京都千代田区二番町に事務局を置き、豆乳についての広報活動や豆乳資格検定試験などを実施している日本豆乳協会が2008年（平成20年）に制定。日付は10月は国民の祝日「体育の日」（…続きを見る
  • 【美容鍼】1回でも効果は出る！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/11
    投稿者：
    近藤 未咲
    【美容鍼】1回でも効果は出る！
    こんにちは！鍼灸師の近藤です！美容鍼灸何回やれば効果が出ますか？と質問される方が多いです！そんな疑問にお答えします^ ^美容鍼は、基本的に1回目の施術から効果が現れます！ そ…続きを見る
  • パンケーキパフェ
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/11
    投稿者：
    近藤 未咲
    パンケーキパフェ
    こんにちは！鍼灸師の近藤です！先日新津にあるパンケーキのお店に行って来ました！！パンケーキを食べに行ったはずが、パフェに惹かれてしまい結局パンケーキの入ったチョコレートパ…続きを見る
  • 今日はなんの日（10月11日）
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/11
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（10月11日）
    10月11日は『ウィンクの日』です！日付は「10」と「11」を横に倒して見ると、ウィンクをしているように見えることから。ウィンク（wink）は片目をつぶって行う合図で、この日にウィン…続きを見る
  • 【TikTok】もやってます！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/10
    投稿者：
    近藤 未咲
    【TikTok】もやってます！！！
    こんにちは！鍼灸師の近藤です！実はTikTokでホームケアの動画も載せています！ほうれい線改善や小顔ほぐしなど！簡単なものしか載せてないのでTikTokされてる方は是非見てみてくださ…続きを見る
  • 歩き方-2-
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/10
    投稿者：
    佐藤 美穂
    歩き方-2-
    今回は“正しい歩き方”についてです。正しい歩き方をすると身体に負担をかけずに、効率的に動くことができます！・姿勢…頭から一本の糸で引っ張られているように背筋を伸ばす・目線…続きを見る
  • 【美容鍼】毛穴
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/10
    投稿者：
    近藤 未咲
    【美容鍼】毛穴
    こんにちは！鍼灸師の近藤です！今日は毛穴について！美容鍼による微細な刺激は、肌の血流を改善します^ ^ 血流が促進されることで、肌細胞に酸素と栄養が豊富に供給され、新陳代謝が…続きを見る
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