最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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近藤 未咲
こんにちは！鍼灸師の近藤です！寒さが深まる季節、気づかないうちに顔の筋肉まで冷えていませんか？「顔色が悪い」「表情が硬い」「フェイスラインが重たく見える」そんな冬特有の悩…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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近藤 未咲
こんにちは！鍼灸師の近藤です！今日は合谷（ごうこく）のツボ押し！全身を整える“万能ツボ”「最近なんとなく疲れが抜けない」「肩こりや頭痛が気になる」そんな時におすすめなのが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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近藤 未咲
こんにちは！鍼灸師の近藤です！マスクを外す機会が増え、顔全体が見えるようになった今、「肌のトーンが気になる」「フェイスラインがぼやけて見える」「自信を持って素肌を見せたい…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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佐藤 美穂
「立っていると腰がつまる感じがする」「前にかがむと腰が詰まって痛い」そんなご相談、冬になると特に増えてきます。実はこの“つまる感覚”、骨盤と背骨のバランスが崩れているサイ…
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気温が下がる季節になると、ぽっこりお腹が気になるという相談が増えてきます。実は、ぽっこりお腹は単なる脂肪だけでなく、冷えと姿勢が深く関わっています。まず、冷えによってお腹…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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佐藤 美穂
12/11は『国際山岳デー』です！2003年（平成15年）の国連総会で制定。国際デーの一つ。「国際山の日」ともされる。英語表記は「International Mountain Day」。この国際デーは、2002…
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朝起きたときに体が重い、気分が切り替わらない、寝たはずなのに疲れが残る。その原因は、背骨の動きが硬くなっていることにあります。背骨は、体の中心であり自律神経とも深く関わる…
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寒さが強くなる季節になると、頭痛が増える、重くなると感じる方が多くなります。実は、体の冷えは頭痛と深く関係しています。体が冷えると、血管が縮まり血流が悪くなります。特に首…
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11月から12月にかけては気温が下がり、猫背が悪化しやすい季節です。寒さから体を丸める姿勢が増えることや、厚手の服で動きが制限されることが原因となり、本来の姿勢バランスが崩れ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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佐藤 美穂
「肩こりがひどい」「上半身が重だるい」「背中が冷えている」そんな方は、“肩甲骨の動き”が鈍っている可能性があります。実は肩甲骨の動きは、代謝・呼吸・自律神経と深くつながる…
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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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