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solmu【ソルム】

ソルム

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 新潟県新潟市中央区笹口1-14-9 アザレアパーク笹口1F
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

最新ブログ一覧

1945件のブログがあります

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  • ピラティスとダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    miki
    こんにちは。ピラティスインストラクターのmikiです。よし!ダイエット頑張るぞ!と気合いを入れて普段、運動習慣がない方が急にウェイトの高いトレーニングやランニングを始めたりす…続きを見る
  • 脚をついつい組んでしまう方…!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    佐藤 美穂
    足を組むことが身体に与える影響1. 血行不良足を組むと特に片方の足が他方の足を圧迫することで、血液の流れが悪くなることがあります。これにより脚のしびれやむくみが生じる可能性…続きを見る
  • 美しいから健康
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    miki
    こんにちは。ピラティスインストラクターのmikiです。「同じ年齢なのに、なぜあの人は若く見えるんだろう?」と思った事はありませんか?見た目が若い人は健康寿命が長いという研究結…続きを見る
  • ピラティスで骨を積む
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    miki
    こんにちは。ピラティスインストラクターのmikiです。私達の身体は206個の骨で構成されています。骨は1つ1つバラバラに出来ていて、重たーーい頭が一番上に乗っかっています。更に、…続きを見る
  • 今日はなんの日(9月25日)
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    佐藤 美穂
    9月25日は『スターリングシルバーの日』です!東京都中央区銀座に本社を置き、1880年(明治13年)創業の日本初の銀製品専門店である株式会社宮本商行が制定。日付は「スターリングシ…続きを見る
  • カフェに行ったら
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!皆さんカフェに行ったら何を頼みますか?私は絶対にパンケーキをたのみます!外はサクッと中はふわっとのパンケーキが大好きです!!おすすめのパンケ…続きを見る
  • メンズ美容鍼
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!最近男系の美容鍼予約が続々と入ります!女性から見ても肌の綺麗な男性の方が魅力がありますよね^ ^たるみやしわそのままにしている男性諸君。美容鍼…続きを見る
  • 【温活方法】~お灸~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!今日はお灸を使った温活について!~下半身暖めるツボ~◯足三里→膝の皿外側のへこみから指4本分下◯三陰交→内くるぶしから指4本分上の骨の際◯湧泉…続きを見る
  • 【温活方法】~下半身~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!今日は温活下半身暖め!下半身の冷えは子宮や卵巣の冷えに直結します。特に30代以降は血行が滞りやすく、デスクワークなどで凝り固まった筋肉がさらに…続きを見る
  • 【温活方法】~運動~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!今日は温活運動について!運動も体温をすぐに上げることのできる方法の1つです。ジョギング・ウォーキング・ストレッチ・ヨガなど取り入れて、体がポ…続きを見る

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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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