最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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佐藤 美穂
11月25日は『いい笑顔の日』です！熊本県熊本市に本社を置き、黒酢・ブルーベリー・肝油・青汁などの健康食品を取り扱う株式会社「えがお」が制定。日付は「いい（11）笑顔＝にっこり…
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初めての整体は、少し緊張する方も多いと思います。solmuでは、初めての方にも安心してお越しいただけるように「丁寧なカウンセリング」と「一人ひとりに合わせた施術」を大切にして…
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- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
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佐藤 美穂
「毎月、生理前になると腰が重い」「お腹の張りや気分の浮き沈みがつらい」そんなお悩み、ありませんか？実はその不調、ホルモンだけでなく“骨盤の動き”が深く関係しています。女性…
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「冬は太りやすい」「代謝が落ちる」そう感じる方は多いと思います。実際、寒さで体が冷えると血流が悪くなり、筋肉の動きも鈍くなってしまうため、代謝は下がりやすくなります。しか…
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気温が下がる季節になると、「肩がこる」「首が重い」と感じる方が一気に増えます。それは単なる気のせいではなく、体の反応として起きている自然な現象です。寒さを感じると、体は熱…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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佐藤 美穂
11月23日は『勤労感謝の日』です！「国民の祝日」の一つ。1948年（昭和23年）に公布・施行された「祝日法」で制定。「勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」ことを趣…
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寒くなると体が重く感じたり、「気づけば冬はいつも体重が増えている…」という方も多いのではないでしょうか。実は、冬太りには明確な原因があります。気温が下がると、体は体温を保…
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「つい食べすぎてしまう」「甘いものがやめられない」そんな食欲の乱れ、実は姿勢の崩れが関係していることがあります。猫背や骨盤の歪みで体が前かがみになると、お腹が圧迫されて内…
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- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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佐藤 美穂
「朝起きたら首のつけ根が張ってる」「日中ずっとスマホを見ていて、夜になると頭痛が出る…」そんな“首こり＆スマホ疲れ”のお悩み、たしかに最近とても多くなっています。実はこの…
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- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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佐藤 美穂
「朝より夜の方が脚が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな“むくみ”のお悩み、ありませんか？実はその原因、股関節の硬さが関係していることが多いんです。股関節は、脚だけで…
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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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