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solmu【ソルム】

ソルム

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  • 新潟県新潟市中央区笹口1-14-9 アザレアパーク笹口1F
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

最新ブログ一覧

2101件のブログがあります

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  • 【夏の唇の乾燥対策】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!夏の唇の乾燥対策は、紫外線・汗・エアコンによる乾燥への対応がポイントです。【夏の唇の乾燥対策】○UVカット効果のあるリップを使う紫外線で唇も日…続きを見る
  • 寝苦しい夏でもしっかり寝る方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!前回に引き続き睡眠についてのお話です!今回は睡眠の質を上げる方法についてです。1.生活リズムを整えるなるべく同じ生活リズムで過ごすことで「朝日が昇る…続きを見る
  • 寝苦しい夏、しっかり寝れてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、長谷川です!今回は睡眠の重要性と睡眠の質を向上する方法についてです!【睡眠の重要性】睡眠は身体が回復する上で欠かせない行動になります。人間には恒常性(こうじょ…続きを見る
  • 理想の体重に必要なのはダイエット?ボディメイク?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    長谷川 亮太
    こんにちは、皆さんはダイエットとボディメイクの違いについてご存じですか?これらの違いは【適正体重】に秘密があります!簡単なイメージとして【適正体重】を目指すのがダイエット…続きを見る
  • solmuはこんな素敵なお店です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    長谷川 亮太
    solmuは"日々の健康を結ぶ"がコンセプトの整体×美容鍼灸×ピラティス×ダイエットの健康と美容のサロンです。solmuではお身体やお顔のお悩みの状態を【-10~±0~+10】・マイナスは…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    長谷川 亮太
    \1周年だけのスペシャルプラン解禁/まずはご新規様向けのプランから発表です!8/1~スタートするsolmuの1周年祭では、  solmuへのご来店が初めての方限定で…*整体・美容鍼など人…続きを見る
  • 【夏のスキンケア】皮脂&毛穴対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!今回も夏のスキンケアについてお話しします!夏は気温と湿度の上昇で皮脂分泌が活発になります。その結果、毛穴の開きや黒ずみ、ニキビといった肌トラ…続きを見る
  • 【夏のスキンケア】紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!今日は紫外線対策について何回かに分けてお話ししていきます!夏のスキンケアで最も重要なのは、紫外線対策です。日焼けはシミやシワだけでなく、乾燥…続きを見る
  • 今日はなんの日(8月25日)
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    佐藤 美穂
    8月25日は『東京国際空港開港記念日』です!1931年(昭和6年)のこの日、羽田に「東京飛行場」(現:東京国際空港)が開港した。国内初の民間航空機専用空港で、日本最大かつ東京・首…続きを見る
  • 【食いしばりのセルフケア】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    近藤 未咲
    こんにちは!鍼灸師の近藤です!今回は食いしばりのセルフケアについてお話しします!食いしばりの対策とセルフケアは、心と体の両面からアプローチすることが大切!【対策とセルフケ…続きを見る

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