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solmu【ソルム】

ソルム

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  • 新潟県新潟市中央区笹口１－１４－９　アザレアパーク笹口１Ｆ
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

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1932件のブログがあります

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  • solmuで「健康習慣」を身につけましょう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/30
    投稿者：
    佐藤 美穂
    solmuで「健康習慣」を身につけましょう！
    solmuに通うと「健康習慣」が身につく定期的にsolmuで施術を受けることで、「身体をリセットする習慣」が身につきます。無理なく隙間時間で出来るケアで明日も軽やかな体に♪健康的な…続きを見る
  • 夜ぐっすり寝たい人必見！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/29
    投稿者：
    長谷川 亮太
    夜ぐっすり寝たい人必見！
    こんにちは、長谷川です！前回に引き続き睡眠についてのお話です！今回は睡眠の質を上げる方法についてです。1.生活リズムを整えるなるべく同じ生活リズムで過ごすことで「朝日が昇る…続きを見る
  • 今日はなんの日（6月28日）
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（6月28日）
    6月28日は『貿易記念日』です！通商産業省（現：経済産業省）が1963年（昭和38年）に制定。1859年（安政6年）6月28日（旧暦5月28日）、江戸幕府がアメリカ・イギリス・フランス・オラ…続きを見る
  • 夜何度も目が覚めてしまう方必見！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    長谷川 亮太
    夜何度も目が覚めてしまう方必見！
    こんにちは、長谷川です！今回は睡眠の重要性と睡眠の質を向上する方法についてです！【睡眠の重要性】睡眠は身体が回復する上で欠かせない行動になります。人間には恒常性(こうじょ…続きを見る
  • 薄着になる準備は出来ていますか？まだの方必見です！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    長谷川 亮太
    薄着になる準備は出来ていますか？まだの方必見です！
    こんにちは、長谷川です！！「最近ちょっと体重が気になる…」「夏までにスッキリしたい！」そんなあなたに朗報です！無理せず、でも確実に。目標は“1週間で－1kg”！極端な食事制限…続きを見る
  • 【適正体重】と【モデル体重】の違いについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    長谷川 亮太
    【適正体重】と【モデル体重】の違いについて
    こんにちは、皆さんはダイエットとボディメイクの違いについてご存じですか？これらの違いは【適正体重】に秘密があります！簡単なイメージとして【適正体重】を目指すのがダイエット…続きを見る
  • solmu整体でスッキリとした体に！8
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    長谷川 亮太
    solmu整体でスッキリとした体に！8
    本日は実際に通われているお客さまの施術前後の姿勢のご紹介です！【施術回数】1回【年齢】40代【お身体の悩み】肩こり、腰痛【実際の感想】以前から首肩のハリや腰痛もあり一度自分…続きを見る
  • solmu整体でスッキリとした体に！7
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    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    長谷川 亮太
    solmu整体でスッキリとした体に！7
    本日は実際に通われているお客さまの施術前後の姿勢のご紹介です！【施術回数】1回【年齢】20代【お身体の悩み】肩こり、脚のむくみ気になる方はぜひクーポンをチェック！【整体サロ…続きを見る
  • 体重とウエスト
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/26
    投稿者：
    佐藤 美穂
    体重とウエスト
    体重とウエストの関係は基本的には『1:1』です！体重が1kg減ればウエストも1cm減っています。基本的にはこのバランスなのですが、『ウエスト先行型』と呼ばれる痩せ方があります。ウ…続きを見る
  • 今日はなんの日（6月26日）
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/26
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（6月26日）
    岡山県真庭市の湯原町旅館協同組合と一般社団法人・湯原観光協会が制定。日付は「ろ（6）てん（・）ぶ（2）ろ（6）」（露天風呂）で「6・26」の語呂合わせから。また、同協会のある湯…続きを見る
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