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solmu【ソルム】

ソルム

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  • 新潟県新潟市中央区笹口１－１４－９　アザレアパーク笹口１Ｆ
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

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1932件のブログがあります

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  • 今日はなんの日（6月17日）
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（6月17日）
    6月17日は『砂漠化および干ばつと闘う国際デー』です！1995年（平成7年）1月の国連総会で制定。国際デーの一つ。英語表記は「World Day to Combat Desertification and Drought」。19…続きを見る
  • 整体が痩せやすい体質を作る理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    佐藤 美穂
    整体が痩せやすい体質を作る理由
    整体で骨格や筋肉バランスを整えることで、基礎代謝がアップ！自然に痩せやすい体質に変わり、ダイエット効果を高めます。さらにピラティスを取り入れると代謝も上がり、効果UP！健康…続きを見る
  • 夏までにまだ間に合います！痩せたい人必見！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    長谷川 亮太
    夏までにまだ間に合います！痩せたい人必見！
    こんにちは、長谷川です！！「最近ちょっと体重が気になる…」「夏までにスッキリしたい！」そんなあなたに朗報です！無理せず、でも確実に。目標は“1週間で－1kg”！極端な食事制限…続きを見る
  • あなたの理想の体重は【適正体重】【モデル体重】？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    長谷川 亮太
    あなたの理想の体重は【適正体重】【モデル体重】？
    こんにちは、皆さんはダイエットとボディメイクの違いについてご存じですか？これらの違いは【適正体重】に秘密があります！簡単なイメージとして【適正体重】を目指すのがダイエット…続きを見る
  • 【私も学生の頃は…】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    近藤 未咲
    【私も学生の頃は…】
    こんにちは！鍼灸師の近藤です！！ニキビで悩んでいる方いますか？？私は10代の頃すごく肌荒れに悩まされていました。中学生くらいから高校生にかけて肌荒れが酷くなり、皮膚科のお薬…続きを見る
  • 【悲報】鍼灸師近藤喘息になる
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    近藤 未咲
    【悲報】鍼灸師近藤喘息になる
    こんにちは！鍼灸師の近藤です！先日咳が止まらず病院に行ったら喘息と言われました。（かなりショック）会話をしだすと咳がでたり、言葉が詰まってしまう事があります。ご心配おかけ…続きを見る
  • こんなダイエットしてませんか？
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    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    佐藤 美穂
    こんなダイエットしてませんか？
    【糖質制限ダイエット】短期間で体重を落としやすいダイエットですが、長期間続けると、・筋肉量の減少、代謝の低下・エネルギー不足による疲労や集中力の低下・便秘になりやすい・継…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる方法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    長谷川 亮太
    睡眠の質を上げる方法
    こんにちは、長谷川です！前回に引き続き睡眠についてのお話です！今回は睡眠の質を上げる方法についてです。1.生活リズムを整えるなるべく同じ生活リズムで過ごすことで「朝日が昇る…続きを見る
  • 今日はなんの日（6月16日）
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    佐藤 美穂
    今日はなんの日（6月16日）
    6月16日は『和菓子の日』です！東京都渋谷区代々木に事務局を置き、和菓子業界の発展・向上を図る全国和菓子協会が1979年（昭和54年）に制定。西暦848年（嘉祥元年）のこの日、仁明天…続きを見る
  • 睡眠の重要性と睡眠の質を向上する方法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    長谷川 亮太
    睡眠の重要性と睡眠の質を向上する方法
    こんにちは、長谷川です！今回は睡眠の重要性と睡眠の質を向上する方法についてです！【睡眠の重要性】睡眠は身体が回復する上で欠かせない行動になります。人間には恒常性(こうじょ…続きを見る
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