最新ブログ一覧
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こんにちは！鍼灸師の近藤です！今日は眼精疲労についてお話しします！眼精疲労は細かい文字を沢山みたり、デスクワークの方が多く出やすい症状になります。症状が悪化してしまうと、…
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こんにちは！鍼灸師の近藤です！今日は肌のターンオーバーについてお話します。まずターンオーバーという言葉ご存じでしょうか？肌の新陳代謝とも呼ばれていて、新しい皮膚が生まれ古…
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こんにちは、長谷川です！前回に引き続き睡眠についてのお話です！今回は睡眠の質を上げる方法についてです。1.生活リズムを整えるなるべく同じ生活リズムで過ごすことで「朝日が昇る…
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こんにちは、長谷川です！今回は睡眠の重要性と睡眠の質を向上する方法についてです！【睡眠の重要性】睡眠は身体が回復する上で欠かせない行動になります。人間には恒常性(こうじょ…
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ピラティスインストラクターの古川です。来週は…3/10(月)終日3/11(火)10:00～13:003/12(水)18:00～3/14(金)18:00～solmuにいます！ぜひ遊びにいらしてください。先週は体調不良に見…
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こんにちは！鍼灸師の近藤です！！鍼の施術で免疫力が上がるって知っていましたか？？鍼をすると白血球の一部であるリンパ球が活性化し、病原体排除の為に抗体を作ってくれます！その…
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こんにちは！鍼灸師の近藤です！今回のジュエリーは星や月をたくさん作りました！小さめで目立ちにくいため控えめな仕上がりがご希望な方におすすめです☆気になる方は下のクーポンを…
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1967年（昭和42年）のこの日、日本航空の世界一周西回り路線が営業を開始した。記念すべき第1便は12時30分に小雨の羽田空港を出発した。それまでは日米航空協定により、日本の航空会…
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皆さんのご家庭の食費はいくらですか？食費の理想的な割合は、家計収入の15～20%程度。よくエンゲル係数とも言いますね！しかし安いジャンクフードや外食、既製品は安いだけで体重は…
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こんにちは！鍼灸師の近藤です！ほうれい線改善やリフトアップで大人気の【美容鍼灸】ですがちょっとしたデメリットがあります！それは…【内出血】です！内出血のリスクは通常50%で…
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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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