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solmu【ソルム】

ソルム

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  • 鍼灸
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  • 新潟県新潟市中央区笹口1-14-9 アザレアパーク笹口1F
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

長谷川 亮太のブログ一覧

734件のブログがあります

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  • 睡眠と整体の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    長谷川 亮太
    現代社会では、睡眠の質が低下している人が多く、その結果として日常生活に支障をきたしていることがあります。整体がどのように睡眠の質を向上させるかを詳しく見ていきましょう。整…続きを見る
  • 30~40代女性の冷え性対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    長谷川 亮太
    30代・40代の女性に多い悩みの一つが「冷え性」です。特に手足の冷えや、冬場だけでなく年中冷えを感じる人も少なくありません。冷え性を整体で改善する方法と、日常生活で取り入れた…続きを見る
  • 30・40代女性のための整体ホルモンバランスと健康維持
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    長谷川 亮太
    女性の身体は、30代・40代にかけてホルモンバランスが変化しやすくなります。この変化に伴う体調不良やメンタル面の不調を整体でサポートする方法を解説します。ホルモンバランスの変…続きを見る
  • おすすめの水分の採り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    長谷川 亮太
    夏場の水分補給には、単に水を飲むだけでなく、適切な方法やタイミングを意識することが重要です。2.1 こまめに少量ずつ飲む一度に大量の水を飲むのではなく、こまめに少量ずつ飲むこ…続きを見る
  • 夏の水分補給について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    長谷川 亮太
    夏が訪れると、気温の上昇に伴って体内の水分が急速に失われがちです。適切な水分補給は健康維持に欠かせない要素であり、特に夏場には意識的に行う必要があります。この記事では、夏…続きを見る
  • 自律神経の乱れでお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    長谷川 亮太
    ストレスや生活習慣の乱れによって、自律神経が乱れやすくなり、不眠や疲労感、イライラ、消化不良など、さまざまな不調が現れることがあります。これらの症状は、心身のバランスが崩…続きを見る
  • 更年期障害でお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    長谷川 亮太
    更年期障害は、ホルモンバランスの乱れが原因で、さまざまな身体の不調が現れることがあります。特に、気分の変動や疲労感、ホットフラッシュなどが日常生活に大きな影響を及ぼします…続きを見る
  • 自律神経の乱れにお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    長谷川 亮太
    ストレスや生活習慣の乱れにより、自律神経が乱れると、不眠や疲労感、イライラ、消化不良など、さまざまな不調が現れることがあります。これらの症状は、心身のバランスが崩れること…続きを見る
  • むくみやすい体質の方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    長谷川 亮太
    むくみは、血行やリンパの流れが滞ることで起こることが多いです。特に、長時間の座り仕事や立ち仕事が原因で、足や顔のむくみが気になる方も多いでしょう。整体では、血流やリンパの…続きを見る
  • スポーツによるケガの予防・回復を目指す方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    長谷川 亮太
    スポーツを行う際、ケガの予防や回復は非常に重要です。特に、筋肉や関節のバランスが崩れると、ケガのリスクが高まります。整体では、筋肉や関節のバランスを整え、ケガのリスクを低…続きを見る

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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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