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solmu【ソルム】

ソルム

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  • 新潟県新潟市中央区笹口1-14-9 アザレアパーク笹口1F
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

佐藤 美穂のブログ一覧

865件のブログがあります

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  • “むくみが疲れに変わる”40代
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    佐藤 美穂
    むくみが疲れに変わるのは“巡らせる力”が弱くなってるサインかもしれません。「夕方になると脚が重だるい」「疲れが脚に溜まる感じがする」40代はホルモンバランスの変化や代謝低下…続きを見る
  • きょうはなんの日(3/18)
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    佐藤 美穂
    3/18は『精霊の日』です!『万葉集』を代表する歌人の柿本人麻呂、女流歌人の和泉式部と小野小町、この3人の忌日がこの日であると古くから伝えられていることから。「精霊」は「せい…続きを見る
  • 30代は“骨盤の安定”がカギ
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    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    佐藤 美穂
    「昔よりむくみが抜けない」30代になると、そう感じる方が増えてきます。仕事や家事、育児などで姿勢が崩れやすく、骨盤が安定しづらくなります。骨盤が傾くと下半身の巡りが滞り、む…続きを見る
  • 実は“座りっぱなしむくみ”かもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    佐藤 美穂
    「夕方になるとブーツがきつい」「朝は細いのに夜はパンパン」20代の方に多いのが、デスクワークやスマホ時間による“動かなさむくみ”です。長時間座ったままになると、股関節が固ま…続きを見る
  • 首が短く見える“肩のすくみ癖”
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    佐藤 美穂
    「写真を見ると首が短く見える」「肩が上がっている気がする」2月に入ってから、こんなお悩みが増えています。実はこれ、寒さによって無意識に起こる“肩のすくみ癖”が関係している…続きを見る
  • 食事を減らしても変わらない…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    佐藤 美穂
    「年明けから少し食事を気をつけているのに変わらない」「むしろ体が重い感じがする」2月に入ると、こんな“停滞ダイエット”のお悩みが増えてきます。実はこの時期、食事量よりも“…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    佐藤 美穂
    3/16は『国立公園指定記念日』です!1934年(昭和9年)のこの日、内務省が、瀬戸内海・雲仙・霧島の3ヵ所を国立公園に指定し、日本初の「国立公園」(national park)が誕生した。瀬…続きを見る
  • ゆるみやすい“首とデコルテ”
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    佐藤 美穂
    「最近フェイスラインがぼんやりする」「顔が下に落ちた感じがする」2月に入ると、こんなお悩みも増えてきます。実はこの“たるみ感”、顔だけの問題ではなく、冬に固まりやすい首と…続きを見る
  • 整体3回コースの変化をご紹介します♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    佐藤 美穂
    左から、初回→3回コース1回目→2回目→3回目(計4回施術)年齢 : 30代女性お悩み : 首こり、肩こり、巻き肩や猫背などの姿勢こちらは全て施術前の写真になります!回数を重ねる事に…続きを見る
  • きょうはなんの日(3/14)
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    佐藤 美穂
    3/14は『ホワイトデー』です!2月14日の「バレンタインデー」にチョコレートなどを贈られた男性が、返礼のプレゼントをする日。ホワイトデー(全飴協説)について日本でバレンタイン…続きを見る

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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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