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solmu【ソルム】

ソルム

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  • 新潟県新潟市中央区笹口1-14-9 アザレアパーク笹口1F
  • 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】

ソルム(solmu)のブログ

佐藤 美穂のブログ一覧

867件のブログがあります

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  • 今日はなんの日(11月16日)
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    佐藤 美穂
    11月16日は『いいいろの日』です!愛知県下で塗装と塗料に関する事業を営む業界の団体「愛知昭和会」が1991年(平成3年)11月16日に制定。日付は「いい(11)いろ(16)」と読む語呂…続きを見る
  • 今日はなんの日(11月13日)
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    佐藤 美穂
    1113日は『いい膝の日』です!東京都中央区日本橋小舟町に本社を置き、「コンドロイチンZS錠」などの関節痛の薬を開発するゼリア新薬工業株式会社が制定。日付は「いい(11)ひざ(13…続きを見る
  • 寒くなりましたね…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    佐藤 美穂
    11月に入り、少しずつ日中も寒くなってきましたね…そろそろ紅葉も見れる頃になります!体調が優れず紅葉狩りやお出かけができない…なんてことがないように寒さに負けない身体を作り…続きを見る
  • 二の腕 -4-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    佐藤 美穂
    二の腕エクササイズ!!part3少し辛いけどやってみてね!~ディップス~二の腕が引き締まり、肩甲骨がクッキリ見えるように!!また首長効果も期待できる!!◯お尻を少しだけ椅子に…続きを見る
  • 二の腕 -3-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    佐藤 美穂
    二の腕エクササイズ!!part2~指反りストレッチ~首、肩、力こぶの緊張を和らげ、二の腕の筋肉が使いやすくなります!!◯椅子に座り、足幅と膝幅をこぶし一個分上げる。手のひらを…続きを見る
  • 二の腕 -3-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    佐藤 美穂
    二の腕エクササイズ!!~上肢リンパリリース~肩が正しい位置に戻り、リンパの流れが良くなることで腕が軽くなるよ!◯右手の親指で左脇のリンパ節を軽く押さえるように腕をつかむ。…続きを見る
  • 二の腕 -2-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    佐藤 美穂
    二の腕が太くなる意外な原因……??みなさん思いつきますか??それは『【スマホ姿勢】や【デスクワーク猫背】によっ肩が内側に入り、ひじが曲がった姿勢が続くこと』にあります!!…続きを見る
  • 冬の肩こり!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    佐藤 美穂
    冬の肩こりは、気温の低下や寒さによる体の緊張が原因で、他の季節に比べて悪化しやすいです。寒さで血管が収縮し血行が悪くなると、肩周りの筋肉がこわばりやすく、肩こりや首の痛み…続きを見る
  • 今日はなんの日(11月14日)
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    佐藤 美穂
    東京都千代田区丸の内に事務局を置く特定非営利活動法人(NPO法人)アンチエイジングネットワークが2007年(平成19年)に制定。日付は「いい(11)とし(14)」(良い歳)と読む語呂…続きを見る
  • 二の腕 -1-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    佐藤 美穂
    二の腕のたるみ…気になっている方も多いのではないでしょうか…!たるみを気にせず肩を出したい!!来年の夏に向けて今からコツコツ頑張りましょう!!まだまだ間に合いますよ^_^二…続きを見る

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ソルム(solmu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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