ソルム
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ソルム(solmu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/20
- 【鍼灸師が教える】ホルモンバランス×美容鍼
- こんにちは！鍼灸師の近藤です！
生理前になると「急に肌が荒れる」「吹き出物が増える」「化粧ノリが悪くなる」
そんな変化を感じたことはありませんか？
実はそれ、肌だけの問題ではなく、ホルモンバランスや自律神経の乱れが関係しています。
周期ごとの体の変化を理解し、内側から整えることが安定した肌を育てる第一歩です。
【生理周期と肌のゆらぎの関係】
女性の体は約1か月の周期でホルモンが大きく変動します。
排卵前は「エストロゲン（女性らしさをつくるホルモン）」が増え肌のハリやツヤが出やすい時期。
一方、生理前は「プロゲステロン（体を守るホルモン）」が優位になり皮脂分泌が増えてニキビや吹き出物が出やすくなります。
また、この時期はむくみやすく気分の波も出やすくなり、自律神経のバランスも乱れがち。
こうした“内側の揺らぎ”が、肌のトラブルとして現れるのです。
【美容鍼でホルモンバランスを整える理由】
美容鍼は、単に肌表面を刺激するだけでなく、自律神経やホルモンを司る視床下部や下垂体に間接的に働きかけることができます。
鍼の刺激が血流を促し体の内側のリズムを整えることで、ホルモン分泌や代謝機能のバランスを安定させます。
結果として、肌の再生リズムが整い、生理前の吹き出物や乾燥などのトラブルが軽減されていくのです。
【solmuの美容鍼で“整うリズム”を取り戻す】
solmuでは肌の状態だけでなく生理周期や睡眠・ストレス・冷えの状態まで丁寧にヒアリングし、その日の体調に合わせてツボや刺激の深さを調整します。
施術後は「体が軽くなった」「気分がスッキリした」と感じる方も多く、肌だけでなく心のリズムまで穏やかに整っていきます。
美容鍼はホルモンを整えるケア！
生理周期に振り回されるのではなく、自分の体のリズムを理解し、内側から整えていきましょう。
【整体サロン】solmu - ソルム 整体×鍼灸×ピラティス
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