ソルム
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- リラク
- 接骨・整骨
- エステ
- 新潟県新潟市中央区笹口１－１４－９ アザレアパーク笹口１Ｆ
- 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】
ソルム(solmu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/10
- 立っているだけで疲れる人の共通点
- 長く歩いたわけでもないのに、
少し立っているだけで脚や腰が疲れてくる…。
そんな感覚がある場合、体の支え方に共通点があることが多くあります。
立つ動作はシンプルに見えますが、
姿勢や体の使い方が整っていないと、
意外と大きな負担がかかりやすい動作です。
まず一つ目の共通点は、重心が偏っていることです。
どちらかの脚に体重をかける癖があると、
片側の脚や腰ばかりが頑張る状態になります。
この状態が続くと、短時間でも疲れを感じやすくなってしまいます。
二つ目は、骨盤が安定していないことです。
骨盤が前後や左右に傾いていると、
体を支えるために太ももや腰に余計な力が入ります。
その結果、立っているだけでも体が消耗しやすくなります。
三つ目は、呼吸が浅くなっていることです。
立ち姿勢で胸や背中が固まっていると、
呼吸が浅い状態が続きやすくなります。
酸素の巡りが不足すると、
筋肉が回復しにくくなり、疲れやすさにつながってしまいます。
このような状態では、
脚のだるさや腰の重さだけでなく、
集中力の低下や全身の疲労感にも影響が出やすくなります。
solmuの整体では、
骨盤、背骨、肋骨、股関節の連動を整え、
立っているときも体が安定しやすい状態をつくっていきます。
体の軸が整うことで、
無理なく立てる感覚を実感しやすくなります。
立っているだけで疲れる状態は、
体力の問題だけではありません。
体の支え方を見直すことで、
日常の疲れ方は大きく変わっていきます！【整体サロン】solmu - ソルム
整体×鍼灸×ピラティスで理想のカラダを手に入れませんか
こだわり空間の完全個室サロン
新潟駅徒歩5分
#整体 #疲れやすい #立ち姿勢 #姿勢改善 #骨盤矯正
#体質改善 #呼吸改善 #疲労回復 #solmu整体
#新潟市 #中央区 #駅南 #完全個室サロン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【整体メニューに迷ったらこれ！】solmu全身整体 ¥11,000→4,400
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/12
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（43）
- 2026年3月分（122）
- 2026年2月分（89）
- 2026年1月分（77）
- 2025年12月分（88）
- 2025年11月分（92）
- 2025年10月分（77）
- 2025年9月分（77）
- 2025年8月分（79）
- 2025年7月分（93）
- 2025年6月分（97）
- 2025年5月分（95）
- 2025年4月分（94）
- 2025年3月分（106）
- 2025年2月分（111）
- 2025年1月分（90）
- 2024年12月分（123）
- 2024年11月分（133）
- 2024年10月分（158）
- 2024年9月分（155）
- 2024年8月分（146）
- 2024年7月分（7）
もっと見る
ソルム(solmu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【整体メニューに迷ったらこれ！】solmu全身整体 ¥11,000→4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【美容鍼メニューに迷ったらこれ！】顔悩み solmu美容鍼 ¥11,000→4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【美姿勢・ボディライン】見た目年齢－5歳 solmuピラティス ¥11,000→4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【肩こり/首こり】に悩まない。女性人気No.1 solmu肩こり整体 ¥11,000→4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【初めての整体選び】にオススメ◎solmuお任せ全身整体 ¥11,000→4,400
|
|
新 規 |
¥15,000 【整体選びはこれで終了】本気で改善したい方限定！相性を確かめる3回コース
|
