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ソルム(solmu)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- マッサージを受けても戻りやすい肩こりについて
- それ、よくある悩みです。
肩こりがつらくてマッサージを受けたのに、
その場では軽くなっても、数日するとまた同じ状態に戻ってしまう。
「結局、何をしても同じなのかな」と感じている方も少なくありません。
肩こりがあると、
「強くほぐせば楽になる」
「流せばスッキリする」
そう考えて、マッサージやリンパマッサージを続けてきた方も多いと思います。
それ自体が間違いというわけではありません。
ただ、楽な状態が長く続かない場合、
肩だけを見てきたことが、少し合っていなかった可能性もあります。
姿勢や体の使い方、
無意識に力が入り続けている状態など、
肩こりの背景にはいくつかの要素が重なっていることが多くあります。
例えば、
座っている時間が長かったり、
スマホを見る姿勢が続いていたりすると、
肩は常に引っ張られた状態になります。
その状態でほぐしても、
日常に戻れば同じ負担がかかり、
また戻りやすくなってしまいます。
「ちゃんとケアしているのに変わらない」と感じるときほど、
今の体の状態が整理できていないだけ、
というケースも多く見られます。
自分に合うケアが分からなくなってしまうのも、無理はありません。
どの施術を選ぶかを、
一人で決める必要はありません。
今の状態を一度整理してみることで、
必要以上に頑張らなくてもいいポイントが見えてくることもあります。
完全個室で、
周りを気にせず相談できる環境があるだけでも、
体は少しずつ緩みやすくなります。
「まず話をしてみる」
その選択肢があることを知ってもらえたら十分です。
肩こりが戻りやすいと感じたときは、
ほぐし方ではなく、
体の状態そのものを見直すタイミングかもしれません。【整体サロン】solmu - ソルム
整体・美容鍼・ピラティスを組み合わせ、
悩みに合わせて整え方を一緒に考える総合ケアサロンです。
完全個室の落ち着いた空間で、初めての方も安心してご相談いただけます。
新潟駅南口より徒歩5分。
#肩こり#マッサージ#リンパマッサージ#むくみ#自律神経#整体#ボディケア#新潟市#中央区#駅南#完全個室サロン#女性の不調#体のメンテナンス
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