ソルム
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- 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】
ソルム(solmu)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 夕方になると気持ちまで落ちやすい方へ
- 朝はそれほどでもないのに、
夕方になると体が重くなる。
肩こりやむくみも強く感じる。
同時に気持ちまで落ち込みやすくなる。
そんな変化を感じている方も少なくありません。
体と気持ちは別のもののように見えて、
実は深くつながっています。
日中ずっと緊張した状態が続くと、
自律神経のバランスが崩れやすくなります。
その結果、
体の重さと一緒に気分の落ち込みも出やすくなります。
「気持ちの問題かもしれない」
と考えてしまう方もいるかもしれません。
けれど、
肩こりやむくみが続いている場合、
体の状態が影響していることもあります。
とりあえずマッサージで整える、
という選択をしている方も多いと思います。
それで軽くなることはありますが、
体全体の緊張が続いていれば、
また同じ時間帯に重さを感じやすくなります。
大切なのは、
「気合いで乗り切る」ことではなく、
夕方に崩れやすい体の状態を整理することです。
どの時間帯に疲れが出やすいのかを知るだけでも、
整え方のヒントが見えてきます。
どのケアを選ぶかは、
最初から決めなくて大丈夫です。
完全個室で、
体の変化と気持ちの変化を
落ち着いて話せる環境があることで、
無理のない整え方を考えやすくなります。
夕方に体も気持ちも落ちやすいと感じたときは、
一度体の状態を確認してみてください。
【整体サロン】solmu - ソルム
整体・美容鍼・ピラティスを通して、
一人ひとりの悩みに合わせた整え方を一緒に考える総合ケアサロンです。
完全個室の落ち着いた空間で、初めての方も安心してご相談いただけます。
新潟駅南口より徒歩5分。
#自律神経 #肩こり #むくみ #マッサージ #整体 #ボディケア #新潟市 #中央区 #駅南 #完全個室サロン #女性の不調 #疲れやすい
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